5. Шаг первый – долой эмоциональную грязь!
Они жили долго и счастливо.
Пока не встретили друг друга.
Итак, мы определили, что сначала нужно убрать из тела те эмоциональные блоки, которые тормозят нас на пути внутренних изменений.
Как это можно сделать?
Путей существует множество.
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Правило 13. Долой страх, долой сомнения, долой нерешительность Эти слова из средневекового самурайского кодекса – ключики к выживанию, успеху, а также искусству вести споры.Долой страхНичто не должно заставлять вас бояться. В противном случае вам придется провести
EQ-технология № 4. Как побороть ЭМОЦИОНАЛЬНУЮ ЗАВИСИМОСТЬ от партнера? Страдающий эмоциональной зависимостью беспомощно клянчит немного ласки, как алкоголик – деньги на выпивку. На этом этапе душевная жизнь человека уже значительно обеднена, так как все, что наполняло
EQ-технология № 8. Как правильно оказывать эмоциональную ПОДДЕРЖКУ другому? Те, кто поддержал меня, когда я падал, – теперь ДЕРЖИТЕСЬ – мы взлетаем! Современное общество диктует сценарий, при котором человек должен рассчитывать только на себя. Спасение утопающих – дело
Глава 7. Клавиша «Эмоции» Трогаем эмоциональную струну Порой музыкант решает полностью погрузиться в ту или иную эмоцию. Наиболее убедительными и впечатляющими становятся те концерты, в которых исполнитель передает свою эмоциональную вибрацию аудитории. Внутри каждого
Осознавайте свою эмоциональную и физическую энергию Что я должен сейчас чувствовать? Этот вопрос нужно задавать себе несколько раз в день. Обратите внимание на то, что он отличается от вопроса «Что я сейчас чувствую?» (подобно вопросу из предыдущего раздела). То, что вы
Эмоциональная грязь и как от нее избавляться Образно можно представить себе, что каждый энергетический сгусток (блок) – это булыжник, заброшенный нами в наше тело. Чем больше мы переживаем по разным поводам, тем больше в нем булыжников. Или даже целые скалы.