9. Учимся правильно себя программировать
Одно дело – теория, и совсем другое – практика. Вы уже знаете правила, по которым нужно строить свои личные ПУ. Но пока это просто знания, которые вы не перевели в практику. Точнее, вы должны были их перевести при выполнении Задания к главе. Но что-то берут сомнения, что вы их выполнили.
Поэтому в помощь вам приведем примеры работы НУ-ПУ разных людей.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Можно ли одновременно программировать несколько задач? Да, в одном сеансе вы можете программировать несколько вещей. После вводного сеанса «мысленного кино» вы используете только часть фильма, содержащую положительный конечный результат. Это занимает всего от 30 до 60
Как правильно вести себя перед телекамерами Приготовление к эфируВозможно вы никогда не появлялись на телевидении, поэтому совершенно естественно, что вы начнете нервничать, так как не знаете, чего вам ожидать и как себя вести в данной ситуации. Наши советы помогут вам
Как правильно себя хвалить Если вы читаете эту книгу-тренинг, то вы молодец! Это показатель того, что вы себя любите, цените и готовы двигаться дальше. Поэтому сейчас я предлагаю вам себя за это поощрить. Выполнить мою авторскую технику «Благодарность себе».Закрываете
Глава 16. День шестнадцатый. Учимся легко выражать себя Многим женщинам достаточно трудно позволить себе «показать себя во всей красе», проявить все свои способности. Существующий миф о том, что женщина должна быть скромной, приводит к тому, что женщины годами пребывают в
Задание восемнадцатое. Учимся хвалить себя Пять-семь раз в день хвалите себя по следующей схеме:Шаг 1. Зафиксируйте действие.Предположим, вы планировали встать в семь утра – и поднялись с постели четко по будильнику. Отлично: это нужно отметить. Скажите себе: «Я хотел
Как правильно «ругать» себя, любимого Надеюсь, вы уже научились принимать себя в любых ситуациях, но если еще нет, не страшно. Тогда давайте поговорим о том, как правильно ругать себя. Взять ситуацию с тем же будильником. Ну, не услышали, отключили, проспали. Что, конец света?