15. Уменьшаем свои Ожидания

15. Уменьшаем свои Ожидания

Итак, друзья, движемся дальше. Напоминаю, что мы находимся на 4-м шаге Технологии самотрансформации.

То есть вы уже составили план достижения целей, и сейчас занимаетесь его реализацией.

И параллельно выполняете действия по поддержанию в себе позитивного настроя, как это и положено на 4-м шаге самотрансформации.

Кроме того, нужно продолжать внутренние чистки. Поэтому сегодня мы поговорим о наших ожиданиях, важных и очень важных.

Если помните, в главе 3 мы рассматривали вот такой механизм возникновения эмоций:

Эмоция возникает как способ реагирования нашего организма на результат сравнения Реальности с нашими Ожиданиями.