Чистим прошлое
В прошлой главе мы рассказали о техниках эффективного прощения. Их надо использовать применительно к людям или ситуациям, которые вызывают самые сильные переживания. А потом избавиться от погружения в ненужные эмоции.
Заберите 20% скидку на все книги Литрес с нашим промокодом
ПОЛУЧИТЬ СКИДКУДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Активы: прошлое монополии Как мы видим, компания, обладающая ситуативной монополией, не имеет уникальных брендов, продуктов и других осязаемых активов. Она владеет ситуацией, создающей монополию. Starbucks стала ситуативной монополией, так как сумела воспользоваться тем, что
Упражнение 2. Чистим, моем, разбираем В этом упражнении мы ваш список сократим и уберём из него все лишнее.Что может быть лишним? Это могут быть мечты, которые утратили свою актуальность. Например, мечта наесться вдоволь мороженого. Если вы и до сих пор об этом мечтаете, то
Настоящее, прошлое и будущее У тебя есть прошлое, настоящее и будущее. Существует ли в твоем прошлом что-то, что тебя тяготит? Думаешь ли ты, как было бы здорово изменить некоторые события, поступить иначе? Печалишься о том, как несправедливо с тобой обошлись? Если это так,
ДООБЕДЕННОЕ ПРОШЛОЕ Начальника среднестатистических «Обедов в офис» можно представить этаким живчиком, увлеченно сующим нос в кастрюли и спрашивающим на ленинский манер, хорошо ли питаются товарищи. Примерно так я его, среднестатистического, и
7. Почитай свое прошлое Каждую секунду, которую ты тратишь на размышления о прошлом, ты крадешь у будущего. Каждая минута, которую ты тратишь на мысли о своих проблемах, отдаляет их решение. А если ты думаешь обо всем том, что может с тобой произойти и чего ты ужасно боишься,