Следите за своей речью
Следите за своей речью
На наши чувства влияют не только мысленные образы, но и услышанные слова – произнесенные кем-то либо нами самими в рамках внутреннего диалога.
Если вам трудновато добиться своих целей, то имеет смысл проанализировать лексикон своего внутреннего диалога.
Подумайте о каком-то деле из своего списка. Составьте из своих мыслей предложение с использованием следующих слов:
? Я должен
? Я обязан
? Мне нужно
? Я могу
? Я мог бы
? Я попытаюсь
«Я должна разобраться в шкафах». Такое предложение не только породит в вашей душе негативные чувства, но еще и создаст мысленный образ, подразумевающий тяжелый и неблагодарный труд. Возможно, вы уже увидели мысленным взором забитый всяким барахлом шкаф.
Фраза «Я собираюсь разобраться в шкафу во вторник» вызывает совсем другие чувства. При этих словах возникает мысленный образ разобранного шкафа, в котором царит полный порядок.
«Мне нужно выгулять собаку» – вас ждет нечто такое, чего вам совершенно не хочется делать. При этом вы можете мысленно увидеть несчастную собаку, с которой никто не хочет гулять.
Фраза же «Этим утром я выгуляю собаку» создает иное настроение. Вы представляете себя и собаку, весело прогуливающихся на свежем воздухе.
Заметьте: во вторых вариантах я сознательно добавила новые слова – «во вторник» и «этим утром». Конкретность в обязательствах означает, что вы твердо намерены их исполнить.
Помните, что людьми управляют образы, создаваемые их разумом. Ваше тело всегда готово сделать то, что возникло в воображении. Позитивные образы приводят к позитивным результатам, негативные – чаще всего отбрасывают назад.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.