Следите за своей речью

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Следите за своей речью

На наши чувства влияют не только мысленные образы, но и услышанные слова – произнесенные кем-то либо нами самими в рамках внутреннего диалога.

Если вам трудновато добиться своих целей, то имеет смысл проанализировать лексикон своего внутреннего диалога.

Подумайте о каком-то деле из своего списка. Составьте из своих мыслей предложение с использованием следующих слов:

? Я должен

? Я обязан

? Мне нужно

? Я могу

? Я мог бы

? Я попытаюсь

«Я должна разобраться в шкафах». Такое предложение не только породит в вашей душе негативные чувства, но еще и создаст мысленный образ, подразумевающий тяжелый и неблагодарный труд. Возможно, вы уже увидели мысленным взором забитый всяким барахлом шкаф.

Фраза «Я собираюсь разобраться в шкафу во вторник» вызывает совсем другие чувства. При этих словах возникает мысленный образ разобранного шкафа, в котором царит полный порядок.

«Мне нужно выгулять собаку» – вас ждет нечто такое, чего вам совершенно не хочется делать. При этом вы можете мысленно увидеть несчастную собаку, с которой никто не хочет гулять.

Фраза же «Этим утром я выгуляю собаку» создает иное настроение. Вы представляете себя и собаку, весело прогуливающихся на свежем воздухе.

Заметьте: во вторых вариантах я сознательно добавила новые слова – «во вторник» и «этим утром». Конкретность в обязательствах означает, что вы твердо намерены их исполнить.

Помните, что людьми управляют образы, создаваемые их разумом. Ваше тело всегда готово сделать то, что возникло в воображении. Позитивные образы приводят к позитивным результатам, негативные – чаще всего отбрасывают назад.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.