Колесо жизни

Колесо жизни

Составить список того, что вам хотелось бы изменить в своей жизни, легко. Наверняка вы уже не раз делали это. Подобно большинству, вы наверняка знали, что нужно сделать, чтобы решить ту или иную проблему. А потом список подавлял вас своей обширностью. Чтобы реализовать эти цели, нужно распылить силы. Отсутствие успеха лишало вас уверенности и мотивации. Сдаться становилось очень легко. Вы теряли надежду на изменения. Чтобы добиться успеха в будущем, нужно точно знать, с чего начать, и начать именно с этого.

Шаг 1. Проанализируйте свою жизнь, заполнив приведенную ниже таблицу. Вы видите разные категории внутри каждой сферы своей жизни. Спросите себя, какова роль каждой этой категории. Возьмите ручку и оцените каждую сферу по шкале от 1 до 10, а затем составьте соответствующий график. Чем ближе вы к центру круга, тем ближе к своей цели. Если вы чем-то не удовлетворены, то поставьте себе низкую оценку и точку ближе к границе круга.

Шаг 2. А теперь подумайте о каждой категории. Спросите себя: «Если бы все в этой сфере было прекрасно, на 10 баллов, то на каких других категориях сказался бы этот успех?» Повторно оцените каждую категорию. Категория, которая при второй оценке получит наивысший балл, – это та, к переменам в которой следует приступать, поскольку ее воздействие на остальные сферы вашей жизни будет самым большим. И чем быстрее вы начнете ощущать результаты, тем выше будет ваша мотивация и тем легче вам будет работать над другими сферами своей жизни.