Читайте также
Скажи «НЕТ» стереотипным советам
Нередко в книгах по тайм-менеджменту даются стереотипные советы типа:• не начинайте день с просмотра почты или каких-то других мелких дел;• выполняйте однородные дела единым блоком;• формулируйте для себя дела в виде результата, а не
Упражнение
Возьмите словарь терминов малознакомой вам области знания: техники, философии или психологии. Открывайте его наугад и подбирайте образы для встречающихся вам слов, используя фонетические и символические ассоциации.
Секретно
О расследовании факта утраты
Скажи мне, кто твой друг…
Общение с другими людьми может оказывать очень сильное влияние на ваше состояние. Вспомните, как, поговорив с одним знакомым, вы чувствуете воодушевление, подъем сил, хочется жить бодрее и активнее. Другие же люди, наоборот, угнетают, словно
Шаг 67
Открой рот и скажи, что думаешь
Привет! Давай сегодня поговорим вот о чем. Бывают ли у тебя в жизни ситуации, когда окружающие люди не догадывались, чего ты ждала от них? Или чем ты раздражена или недовольна? Любимый не догадался, какой подарок ты ждала от него
Закон № 7
Воспитайте в себе правильное отношение к стрессу
Ученики заметили, что их мудрый учитель отличается необыкновенной работоспособностью. Они спросили, как ему удается не чувствовать усталости и постоянно оставаться спокойным и собранным.Мудрец ответил:— Когда
СКАЖИ «МУ-У»!
И все свои 18 бизнес-лет Ермилов занимается телевидением. «Я продюсер,- объясняет он.- Нахожу деньги, должен сделать программу и отсюда получить выгоду. Была у нас программа «Полет над гнездом глухаря», музыкальная, об авторской песне. Она просуществовала два
Упражнение 38
1. Расслабьтесь, приведите свое дыхание в ровное состояние, отпустите все мысли.
2. Теперь, когда вы расслаблены, подумайте о своей проблеме, или задаче, или о том, чего вы ждете в будущем.
3. Представьте тот выход из ситуации, который устроил бы вас больше
Упражнение 39
1. Для начала сформулируйте свою идею. Замысловато формулировать не стоит, просто произнесите в уме мысль одной простой фразой, так, чтобы вам было легко ее запомнить. К примеру, вы можете сформулировать следующую фразу: «У меня достаточно денег», или «Моя
Упражнение № 15: Ароматное упражнение
Вы знаете ее любимые духи? Или запахи, которые она любит?Узнайте, если вы еще не в курсе. Поисследуйте ее полку в ванной комнате.К большинству парфюмов продают сопровождающие средства по уходу. Кремы, скрабы для тела, масла – продавец