37. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать
37. Чтобы перестать лениться, надо ничего не делать
Уволившись из газеты и став фрилансером, я уговорила парочку подруг пойти по моим стопам. И оказалось, что такая карьера в домашних тапочках им не под силу. Ну, нет у них внутренней мотивации к работе. Они все делали, лишь бы ничего не делать. Поесть, помыть посуду, сходить в магазин, проверить почту, посмотреть новости, почитать блоги друзей… Понятно, что это не просто отвлекает от основных задач, а безвозвратно ворует все рабочее время и может выполняться только в короткие перерывы, которыми вы себя вознаграждаете.
Однако если вы никак не можете перестать лениться, вам нужно заставить себя ничего не делать. Я серьезно. Есть такая психологическая техника.
Станьте посреди комнаты и ничего не делайте, абсолютно ничего: не ешьте, не пейте, не читайте, не лежите, не слушайте музыку, не думайте. Почувствуйте себя бессмысленным, бездушным бревном. Нет, даже не чувствуйте. И если вы внезапно не превратитесь в радугу над Тибетом, то не пройдет и пятнадцати минут, как вы точно приметесь за дела.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Как тренироваться, чтобы перестать испытывать стресс?
Как тренироваться, чтобы перестать испытывать стресс? Как известно, вирус в малой дозе становится прививкой и может предотвратить тяжелую болезнь. Практически всем нам некогда делали прививки, и, как помните, легкое недомогание все-таки было, от этого никуда не деться.
Что делать / не делать, чтобы привлечь внимание аудитории
Что делать / не делать, чтобы привлечь внимание аудитории Делать • Подготовьтесь, прежде чем входить в комнату или выходить на сцену.• Когда войдете, установите идеальный зрительный контакт, настройтесь на позитивное спокойствие и используйте позу
Что делать / не делать, чтобы донести свое сообщение до слушателей
Что делать / не делать, чтобы донести свое сообщение до слушателей Делать • Продумайте свою речь, чтобы она была увлекательной, убедительной и оказывала воздействие на слушателей.• Используйте четкую структуру и логическую последовательность при изложении идей,
Что делать / не делать, чтобы получить результаты
Что делать / не делать, чтобы получить результаты Делать Люди воспринимают мир вокруг и ваши слова на разных уровнях.• Проявите уважение к аудитории.• Используйте формулу «силы»:Достижение результатов = Интерес + Знания + Влияние + Воздействие + Побуждение +
Что делать / не делать, чтобы эффектно подать свою речь
Что делать / не делать, чтобы эффектно подать свою речь Делать • Продемонстрируйте увлеченность, энергичность и самообладание.• Подготовьтесь психологически и физически, много репетируйте.• Воспринимайте нервозность как вполне естественную реакцию, указывающую
Причины, чтобы перестать
Причины, чтобы перестать Очень легко, опустив голову, погрузиться в работу над тем, что, как вам кажется, должно быть сделано. Гораздо труднее поднять голову и спросить себя «зачем?».Вот список важных вопросов, которые нужно себе задать, чтобы убедиться: вы занимаетесь