Как противостоять гонке жизни

Как противостоять гонке жизни

1. «Мое существование – непрерывная гонка. Работа и постоянные беспокойства не дают мне прийти в себя. Жизнь изматывает мою душу и тело».

Слыша такие жалобы, я вспоминаю одного приятеля, который однажды, сильно торопясь, пытался надеть оба ботинка сразу и, конечно, не справился ни с одним. Я посмеялся над его неуклюжими попытками и объяснил, что, делая все по очереди, выигрываешь время и нервную энергию, которую теряешь, делая два дела одновременно. Удивленно посмотрев на меня, он последовал моему совету, и ему самому стало смешно. С тех пор он придерживается простого жизненного правила: «Одно за другим», и всегда выигрывает время, спокойствие, нервную энергию и работоспособность.

Если на тебя сразу навалилось множество дел, поступи мудро – некоторое время не делай ничего, замри, расслабься и составь график очередности дел, которые необходимо сделать, а затем согласно этому графику возьмись за то, что нужно сделать в первую очередь, не думая обо всех остальных делах.

Это еще и наилучший способ воспитания мышления, средство стать несуетным и невозмутимым, не зависящим от обстоятельств, а умеющим подняться над ними и преодолевать их, вместо того чтобы позволить им сбить тебя с толку.

2. Гонка, изматывающая тебя, явление не столько внешнее, сколько внутреннее. Только потому, что ты в мыслях вечно подгоняешь и мучаешь себя, твое внешнее существование тоже становится вечной гонкой и мучением. Неправильно мысля, ты находишься в постоянном напряжении, не дающим тебе ни радоваться, ни быть свободным. И вследствие этого напряжения, сужающего твое духовное поле зрения, все негативное ты видишь в гротесковом увеличении, не замечая позитивного. Из мухи ты делаешь слона, безобидные вещи кажутся тебе коварными ловушками, а люди вокруг тебя – тайными врагами…

Таким образом, три четверти твоей силы растрачивается вхолостую.

Если ты хочешь изменить это положение, а измениться оно может уже через месяц, то измениться должно только одно – ты сам. А для этого, как было сказано, тебе нужно сделать совсем немного, собственно говоря, ничего. Тебе нужно научиться иногда не делать ничего, приостановить свой холостой пробег, полностью остановиться, совершенно расслабиться, на пятнадцать минут уйти на каникулы от себя, уйти в тишину и, выпустив из рук поводья своей жизни, вложить их в руки Внутреннего Помощника…

Найди время, чтобы уйти в тишину, войти в соприкосновение со своим Внутренним Помощником и, вместо того чтобы пытаться все сделать самостоятельно, позволь ему тебе помочь. Если, следуя указаниям, данным в практической части, ты достиг полного расслабления и установил связь с Внутренним Помощником, бессмысленная гонка уступает в твоем существовании место невозмутимому стремлению к цели…

…И скоро ты с удивлением заметишь, что, продвигаясь медленно и с оглядкой, ты надежнее придешь к цели, чем раньше, что ты можешь позволить обстоятельствам просто надвигаться на тебя, и, тем не менее, добьешься того, чего хочешь. Ты вновь сможешь наслаждаться собой, а стало быть, и своей жизнью, своим здоровьем, своими радостями и успехами.

3. И, наконец, ты осознаешь нечто, чего раньше понять не мог: загнать себя позволяют только неопытные люди, так сказать «новички» в жизни!

Никакая гонка не принесет ничего, чего нельзя было бы добиться, спокойно идя к цели. А побочные явления гонки – это нарушения в работе сердечно-сосудистой системы и нервные расстройства.

Как много крупных «денежных мешков» в первой половине жизни в бешеной гонке сколачивали состояние, которое потом, во второй половине жизни, были вынуждены в основном потратить на восстановление здоровья. В своем нетерпении они не хотели дожидаться естественного развития событий и добились лишь того, что в их руках все деградировало. В этой гонке они в лучшем случае выиграли положение в обществе и кучу денег, но потеряли при этом здоровье, сон, покой, естественную способность радоваться и быть счастливым, а зачастую еще и дружбу, любовь и способность наполнять свою жизнь содержанием, выходящим за рамки будничных забот… Из охотников они превратились в дичь, став жертвами собственной жадности и маниакального желания всех догнать и перегнать.

Бедные «новички» в искусстве жить – да будет тебе их пример устрашающим предупреждением!

Идя рука об руку с Внутренним Помощником, ты без труда превратишь безудержную гонку бытия в спокойное продвижение вперед. В результате ты будешь продвигаться увереннее и быстрее, чем те, кто на бешеной скорости пролетает мимо тебя, уже потому, что ты под его надежным руководством минуешь сотню окольных путей жизни, в которые другие забредают из-за слепоты сознания, и кратчайшим путем дойдешь до цели.

Дойдя до цели, ты с удовлетворением убедишься, сколько мудрости в поговорке «Тише едешь – дальше будешь!» Только так ты сможешь немного прийти в себя, вернуть своей жизни утраченный смысл и ритм, данную от природы направленность на счастье и успех!