Техника благодарственной тетради

Техника благодарственной тетради

Почему я стала искать какие-то особенные техники для работы с долгами? Все просто. В какой-то момент моей жизни меня замучали долги.

Пока у вас недостаточно инвесторского опыта, ваши траты могут быть больше, чем вы рассчитываете. Масса дополнительных расходов возникает во время ремонта, каждый съехавший арендатор вызывает страх – а вдруг следующий появится не сразу? Да что там говорить – меня выбивали из колеи даже штрафы за парковку.

В какой-то момент я поняла, что страшны не долги как таковые, а те страдания, которые я от них получаю. Важным этапом на пути освобождения от долгов стало мое осознание того, что мне надо прежде всего изменить отношение к долгам.

Когда у нас возникает необходимость в финансировании и кто-то дает нам в долг, мы берем деньги с радостью и благодарностью. Еще бы!

Благодаря этим деньгам мы решаем какой-то важный вопрос.

А теперь постарайтесь вспомнить, что вы чувствуете, когда деньги потрачены и пришло время отдавать. Правильно – долг становится в тягость. Вы испытываете совершенно противоположные эмоции по отношению к одним и тем же деньгам. Долги вызывают раздражение, злость, обиду на жизнь.

А на самом деле – возвращать долг – значит благодарить за оказанную помощь.

И вот тогда я завела себе БЛАГОДАРСТВЕННУЮ ТЕТРАДЬ. Не буду вдаваться в психологические подробности техники, скажу одно – это ТОЧНО РАБОТАЕТ.

Как я это делаю?

Я беру тетрадку и расписываю все свои обязательства. Кому я должна, сколько и когда мне нужно вернуть долг. Причем сюда же я вношу коммунальные долги, налоги, выплаты банкам – словом, все, что мне нужно будет отдать.

Я расписываю свои выплаты на год и обязательно указываю, когда именно мне нужно будет делать возврат. Если у меня есть рассрочки, я указываю их периоды.

В этой же тетради я обязательно фиксирую каждую сумму, которую мы выплатили. И так каждый месяц. В начале следующего месяца я переношу все оставшиеся долги на следующую страницу, только суммы, естественно, меняются.

Выглядит это примерно так.

Вы можете размещать свои данные в любом удобном для вас формате. Главное – не забудьте сделать одну вещь. Обратили внимание на фразу под таблицей? Перепишите ее. Это очень важная фраза. Она открывает каждый новый месяц в моей Благодарственной тетради.

Я искренне хочу сдержать обещания по поводу всех этих финансовых обязательств и в отдельных случаях даже буду вносить больше, чем потребуется. В ближайшее время я собираюсь отблагодарить на сумму ______. В июне 2014 я отблагодарила на сумму ________. Спасибо за предоставленные возможности!

Знаете, почему так важно переписывать эту фразу из месяца в месяц? Таким образом мы восстанавливаем состояние благодарности за предоставленные средства. Занося в тетрадь долги, обязательно каждый раз вспоминайте, сколько хорошего было сделано на эти деньги: вовремя закончили ремонт, открыли новый денежный поток. А разве не здорово, что благодаря коммунальным платежам в доме тепло, светло, есть горячая вода?

Не буду останавливаться на том, как и за счет чего работает Благодарственная тетрадь. Здесь собрано сразу несколько техник контроля сознания. Расскажу только о результате, как она работает лично у меня.

Когда я начала вести записи, я планировала рассчитаться с долгами за 2 года. В результате я сделала это за 8 месяцев. Причем первые 6 месяцев я действительно очень активно работала с техникой, а потом все как-то поехало по накатанной. Создавалось ощущение, что деньги сами поступают в бюджет, чтобы закрыть задолженность.

Я подметила еще один важный момент. Когда берешь в долг, нужно сразу договариваться о максимальной рассрочке. Не для того, чтобы растянуть выплату, а для того, чтобы иметь возможность для маневра. Лучше отдать долг раньше, чем обещал, чем брать на неделю и тянуть месяцами.

Когда вы ведете Благодарственную тетрадь, у вас подсознательно создается ощущение, что вы не живете с долгами, не тонете в них, а постоянно работаете над их возвратом.

Ну и чисто практическая польза – регулярная работа со своими денежными потоками приучает к финансовой дисциплине.

Сейчас мы продолжаем брать в долг и по-прежнему ведем тетрадь, но процесс возврата денег теперь происходит гораздо легче.