Самосовершенствование и здоровье

Самосовершенствование и здоровье

Лилия Осия: «Целостность – это все»

Лилия Осия – чемпионка мира по фитнесу, чемпионка СССР ВС по акробатике, судья международной категории по фитнесу и тренер чемпионов мира и Европы, успешно практикующая собственную методику создания гармоничного тела. Однажды она рассказала мне историю чемпионки Европы по фитнесу, которая никогда не стала бы ею, если бы не внутренняя самоорганизация и стремление совершенствоваться.

Однажды Настя попала в автокатастрофу, провела 40 дней в коме и потеряла ноги. Ситуация, мягко говоря, непростая, и многие сдались бы уже на этом этапе. Но Настя решила действовать – работать с тем, что есть: нужно было заново учиться нормально говорить, затем ходить. Постепенно она стала обретать себя. А когда Лиля начала тренировать Настю, у той появилась мечта: победить.

Она пыталась образно конструировать свое новое тело, зарядилась позитивной энергией и развила успешное мышление. Сначала был чемпионат России. По словам Лили, это было непередаваемое ощущение: вышла девочка без ног. Чтобы победить. Зал стоял и аплодировал, зал понимал, чего достиг такой Человек.

А затем они уже выступали на чемпионате мира, где Настя показала себя блестяще. Хотя подготовка была тяжелой, но результат превзошел все ожидания.

На этом она не остановилась. Настя мечтала стать дизайнером, и сейчас она работает с Вячеславом Зайцевым.

Поэтому успех – это умение мыслить определенными категориями. Не бывает ситуаций, из которых нельзя найти выход. Всегда можно вырваться из замкнутого круга и создать совершенно другую жизнь – успешную.

(Полностью интервью с Лилией Осия читайте здесь: http://verbnyak.com/pvi-intervyu-s-liliey-osiya/)

Личное здоровье и физическая подготовка с помощью постановки целей

Самый большой подарок, который получает человек, появляясь на свет, – это жизнь. Вместе с ней он обретает множество возможностей – добиться успеха фактически в любой области, испытать множество наслаждений и многое сделать на земле.