Гармония с собой

Гармония с собой

Есть один самый главный, самый основной, самый ключевой вопрос, ответ на который нужно искать каждый день, каждый час, каждую минуту. Я этот вопрос начал задавать себе постоянно только несколько лет назад. Вопрос этот очень простой:

«Чего я хочу сейчас?»

Нередко, достигнув какого-либо уровня, у человека возникает такое состояние, когда он вообще ничего не хочет. В результате жизнь превращается в скучное существование, «день сурка». При этом у него даже могут быть цели, много целей, порядка трех-четырех сотен. Но все они – где-то там, далеко в будущем. А прямо сейчас человек существует в жуткой тоске, депрессии, лишенный желания полноценно жить.

Чтобы перейти на следующий уровень, у вас в голове должен постоянно крутиться вопрос: «А хочу ли я ЭТОГО сейчас?»

Почаще спрашивайте себя: «Радует ли меня то, что я сейчас делаю? Приносит ли мне это на самом деле удовольствие? Приближает ли это меня к моим целям?» Чем чаще вы задаете себе такие вопросы и получаете на них ответы, тем лучше. Тем ближе вы к тому, чтобы стать счастливым и успешным человеком. Нельзя проверять свою силу воли на прочность, занимаясь тем, от чего вас тошнит, что не доставляет вам удовольствия.

Когда вы наконец пришли к пониманию, чего хотите сейчас, спросите себя:

«КАК я этого могу достичь? КАК мне это реализовать? ЧТО мне для этого надо сделать – сегодня, здесь и сейчас?»

Если не задавать себе такой вопрос, то это может затруднить процесс достижения цели. На этом спотыкаются многие люди. Да, они вроде бы понимают, чего хотят. Но они не делают следующий шаг в этом алгоритме. Они не спрашивают себя: «А что я могу сделать ЗДЕСЬ и СЕЙЧАС – для того чтобы я смог достичь своей цели?»

Если вы понимаете, что ваше желание здесь и сейчас пока недостижимо, то используйте достигаторские технологии – откладывайте желание в «Авоську», в «Кладовку». И пусть оно там до лучших времен лежит и ждет.[3]

Только, пожалуйста – ни в коем случае НЕ отказывайтесь от своего желания, если оно прямо сейчас вам недоступно!

Если вы чего-то хотите, прямо сейчас это получить не можете и говорите себе: «все, не судьба, я никогда не смогу этого получить и поэтому отказываюсь от своего желания» – вы просто убиваете свою мотивацию, убиваете часть своей души, убиваете свое желание жить. Когда вы отказываетесь от своих желаний – вы начинаете умирать.

От своих желаний отказываться нельзя!

Если же вы знаете, что ваше желание вполне можно реализовать, проверьте его по трем пунктам:

1. Желание должно быть связано с тем, что вы уже делаете.

2. Желание богато по открывающимся возможностям.

3. И доступно к немедленной реализации.

Если ваше желание отвечает этим критериям – отлично, начинайте действовать!

Формулируя желание, всегда нужно проверять:

• достижимо ли оно,

• приведет ли оно вас туда, куда вы хотите,

• какие новые возможности оно вам откроет

• и будете ли вы в итоге счастливы?

Потому что счастье в жизни – это, пожалуй, основное, к чему нужно стремиться.

Наше общество пытается сделать из людей зомби. Навязать чужие желания, чтобы человек начал осуществлять чужие цели. Наше общество стремится сделать человека несчастным. Почему?

Когда человек несчастен, им гораздо проще управлять!

Общество неустанно твердит нам, что если мы купим, к примеру, двухметровый телевизор, новую машину или квартиру миллионов за двадцать, то у нас в жизни будет счастье. Не хочется вас разочаровывать, но – нет, не будет!

Безусловно, внешние материальные вещи делают жизнь более удобной. Но они, к сожалению, НЕ делают ее более счастливой. Предлагаю вам сейчас честно ответить себе на вопрос: «Что должно произойти в вашей жизни, чтобы вы стали чувствовать себя счастливым?»

Счастье – это внутреннее состояние, гармония с собой, принятие себя. Само по себе слово «счастье» – это абстрактное слово, которая не несет смысла. Нужно разбираться, а счастье для вас – это что? В чем заключается именно ваше счастье?

На тренинге «Золотой Гипноз» я говорю, что счастье как состояние появляется в жизни тогда, когда вы: а) действуете, б) то, что вы делаете, вас радует. Раз порадовало, два раза порадовало, три порадовало… И через некоторое время то, что вы делаете – начинает осознаваться вами как счастье.

Кусочек радости + кусочек радости + кусочек радости = большое человеческое счастье!

Но возникает вопрос: а от чего возникает радость жизни? А какова ее причина?

Причина кроется в сбыче мечт. Смотрите: достижение целей, сбыча мечт представляет собой процесс. Соответственно, вы испытываете чувство радости тогда, когда вам этот процесс нравится. Причем не обязательно, что вы в этот момент чего-то достигаете. Достаточно, чтобы вы делали что-то, что вызывает у вас радость. К примеру, прогулялись осенью по парку, наслаждаясь свежим осенним воздухом и шорохом падающих под ноги листьев.

Чтобы такая прогулка доставила радость, гулять нужно идти не с целью чего-то достичь. Не с целью прошагать пятнадцать километров за полтора часа. А с целью – насладиться процессом.

Да, жизнь – это процесс.

И если вы при этом достигаете цели – отлично. Но вы всегда должны помнить:

Главное заключается в том, чтобы сам процесс жизни вас радовал!

1. Это и есть достигаторский подход. Когда мы к своим целям задаем вопросы: а добавит ли это радости в мою жизнь? Принесет ли это удовольствие в мою жизнь? Люди, которые концентрируются исключительно на целях, цели, конечно, достигают. Но только радости у них от этого нет. Если нет целей. То есть когда человек вообще не планирует свою жизнь и не ставит себе цели;

2. Если поставленные цели не радуют. То есть цели есть, но они – не истинные, чужие, навязанные социумом, родными и близкими;

3. Если цель поставлена, она истинная. И человек понимает, что это его цель, и он хочет ее достичь – но при этом не принимает на себя ответственность за достижение этой цели. Когда он боится достижения этой цели. То есть – у человека есть Внутренний Конфликт по поводу этой цели.

Что значит принять на себя ответственность за достижение цели? В этот момент происходит своего рода внутренний «щелчок».

То есть вы принимаете осознанное и безоговорочное решение: «Да, это в моей жизни будет». Вы не знаете, в какой срок и как вы это сделаете, но вы полностью уверены, что непременно достигнете поставленной цели. Почему? Потому что вы отвечаете за свою жизнь.

Принятие на себя ответственности за то, что ваши цели будут реализованы – это достаточно трудное решение, но очень полезное.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.