Семейная жизнь

Семейная жизнь

Многими учеными было выявлено, что супруги более счастливы, чем холостяки, вдовцы или разведенные. Женатые люди, в общем, счастливее, чем просто сожительствующие друг с другом. В браке счастливее и удовлетвореннее женщины.

Успешность брака зависит от частоты и интереса в общении, эмоционального удовлетворения, которое оно доставляет; от наличия социальной поддержки, теплоты отношений и секса. Также важно и совместное проведение досуга.

Супружеские отношения положительно сказываются на снижении риска впасть в депрессию. Стоит заметить, что в психиатрических лечебницах, меньше всего людей состоящих в браке, а больше всего разведенных.

Женатые люди дольше живут, и реже болеют, в особенности от болезней сердца.

Социальная поддержка в браке выполняет следующее влияние на здоровье:

1. Влияет на сердечно-сосудистую систему: стресс не так сильно сказывается на кровяном давлении, что снижает риск развития сердечных заболеваний.

2. Уменьшает воздействие стресса на эндокринную систему, например, выработку эпинефрина, активацию симпатической нервной системы и минимизирует различные проявления физического стресса.

3. Положительно влияет на иммунную систему.

Все эти факторы очень благотворно влияют на общее здоровье. Социальная поддержка, оказываемая человеку в браке, сказывается на его здоровье еще и тем, что семейные люди в большей мере демонстрируют здоровое поведение. Так, они в не столь значительных объемах курят и пьют, лучше питаются, точнее выполняют предписания врача; отчасти это связано с тем, что супруги заботятся друг о друге. Сокращение потребляемого алкоголя снижает риск цирроза печени; ослабление табачной зависимости уменьшает риск рака легких; а более правильное питание, физическая активность и сокращение числа стрессов понижают вероятность сердечных приступов.