Планирование или целеполагание по системе SMART
Планирование или целеполагание по системе SMART
Когда мы тратим время на планирование, свободного времени у нас становится больше.
Предлагаю вам практический подход к определению целей. Долгосрочных стратегических и краткосрочных практических.
Очень важно не просто держать в голове некую цель без четких границ, а определить, озвучить и проверить ее по предлагаемой шкале оценки.
Выберите цель. Или ответьте на вопрос: «Чего я хочу?»
Проверьте, чтобы она удовлетворяла критериям SMART.
S – specific (четко определенная).
M – measurable (измеримая).
A – ambitioned and achievable (амбициозная, но достижимая).
R – relevant (значимая, существенная).
T – timed (определенная во времени).
Если цель не удовлетворяет условиям SMART, ее следует откорректировать.
Если удовлетворяет – задайте следующие вопросы и вновь сделайте коррекцию цели:
Действительно ли я этого хочу?
Не мало ли я хочу? Не много ли?
Если слишком много, лучше разбить глобальную цель на несколько последовательных, но не слишком маленьких. Последние не мотивируют.
Цель – средство для чего-то. Для чего мне она?
Проверьте цель на «экологичность». Нельзя включать в нее других людей.
После корректировки цели нужно удостовериться в ее исполнимости.
1. Зависит ли в реализации цели что-то от меня? На сколько процентов она зависит от меня и на сколько – не от меня?
2. Какой первый шаг я могу сделать для ее достижения?
После выполнения первого шага нужно подумать о втором. Главное – всегда помнить о цели и делать все возможное для ее исполнения.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Программа SMART – путь к достижению цели
Программа SMART – путь к достижению цели Чтобы начать работу над собой, необходимо понять, а что именно вы хотите получить, изучив НЛП? Какую цель вы перед собой ставите? Ведь, как известно, бесцельный путь ведет в никуда. Задумайтесь, что в жизни вас не устраивает? Что бы вы
Smart Update Pinger
Smart Update Pinger Smart Update Pinger – оповещение сервисов обновления интернета о ваших новых записях. Плагин помогает ускорять появление Ваших публикаций на сайте в поисковой выдаче Яндекса и Гугла.Сайт для скачивания плагина (нужно будет зарегистрироваться):
Целеполагание
Целеполагание Английский священник, прогуливаясь в весьма ухоженном саду, видит садовника за работой. Желая напомнить ему о величии Бога, священник произносит:— Я вижу, у вас чудесный сад, сэр. Какие прекрасные творения создает Господь, когда ему помогает человек!— Ха!