День 24

Утром записываем 10 вещей, за которые благодарны.

Занимаемся визуализацией своих желаний как минимум 3 раза за день.

Повторяем утверждение № 4 как минимум 30 минут за день.

Ментальная медитация 20 минут.

Вечером записываем минимум 5 своих достижений в тетрадь и перед сном прокручиваем в голове все хорошее, что произошло за день.

Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚

Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением

ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОК

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

День 16 Месяц_______ Число _______Начато _______: _______ Окончено _______: _______ Время выполнения

День 17 Месяц_______ Число _______Начато _______: _______ Окончено _______: _______ Время выполнения

День 18 Месяц_______ Число _______Начато _______: _______ Окончено _______: _______ Время выполнения

День 19 Месяц_______ Число _______Начато _______: _______ Окончено _______: _______ Время выполнения

День 20 Месяц_______ Число _______Начато _______: _______1. Сосчитайте громко вслух с максимальной быстротой от 1 до 120, затраченное время в секундах впишите ниже._______ секунд2. Запомните максимальное количество слов за 2 минуты.Впишите их в ячейки на оборотной странице без повторений.

День 21 Струп-тест, см. вклейку, Струп-тест 4.

День 22 Месяц_______ Число _______Начато _______: _______ Окончено _______: _______ Время выполнения

День 23 Месяц_______ Число _______Начато _______: _______ Окончено _______: _______ Время выполнения

День 24 Месяц_______ Число _______Начато _______: _______ Окончено _______: _______ Время выполнения

День 25 Месяц_______ Число _______Начато _______: _______ Окончено _______: _______ Время выполнения

День 26 Месяц_______ Число _______Начато _______: _______ Окончено _______: _______ Время выполнения

День 27 Месяц_______ Число _______Начато _______: _______1. Сосчитайте громко вслух с максимальной быстротой от 1 до 120, затраченное время в секундах впишите ниже._______ секунд2. Запомните максимальное количество слов за 2 минуты.Впишите их в ячейки на оборотной странице без повторений.

День 28 Струп-тест, см. вклейку, Струп-тест 5.

День 29 Месяц_______ Число _______Начато _______: _______ Окончено _______: _______ Время выполнения

День 30 Месяц_______ Число _______Начато _______: _______ Окончено _______: _______ Время выполнения

День 5 Утром записываем 10 вещей, за которые благодарны.Занимаемся визуализацией своих желаний как минимум 3 раза за день.Повторяем утверждение № 1 как минимум 30 минут за день по пути на работу или в другое время, когда усиленное внимание Вам не нужно.Работа по очищению