08. Мотивация и жизненные роли
08. Мотивация и жизненные роли
ТОС может применяться для создания сверхмотивации.
Для этого нужно найти нужный образ, который и станет вас «поднимать в бой». Опишем принцип на конкретном примере.
Уже во взрослом возрасте я принял решение «построить нового себя», в первую очередь это касалось физического тела, ведь именно оно должно было в итоге поменять мое место во Вселенной.
Я решил просыпаться в 5:30, бегать, заниматься спортом.
Но решить одно, а выполнить – это другое.
Как смотивировать себя на то, чтобы рано просыпаться и бегать кросс?
Нужно было «всего лишь» поменять роль.
Я достаточно быстро нашел слово, которое идеально олицетворяло мою роль, это было слово «Воин»!
Я не физкультурник, не спортсмен, я не простой русский мужичок – я ВОИН!
Я начал работать со словом «Воин» и очень скоро понял, что слово является истинным – будильник звонил ровно в 5:20, затем 10 минут я еще лежал и работал с этим словом, я твердил: «Воин… Воин… Воин…».
А может ВОИН дрыхнуть, как девушка?
Нет!
Он может проявлять слабость, лень?
Нет!
Воин может быть мягкотелым, слабым?
Нет и нет!
Он должен быть сильным и волевым: сказал – сделал!
Он должен иметь сильное натренированное тело…
Именно слово «Воин» поднимает меня ровно в 5:30, заставляет надевать спортивный костюм и выгоняет на улицу в любую погоду…
Естественно, мой пример подходит для конкретного человека с конкретными психологическими, духовными и физическими характеристиками, и не факт, что он сработает именно для вас, но попробовать все-таки стоит.
Это слово (как и моя роль) не подойдет женщине.
Женщина должна «примерить» другие роли и, соответственно, поработать с другими словами.
Например, очень энергоемким и эффективным является слово «Леди».
Роль, создаваемая словом, меняет суть человека. Он начинает по-другому думать, смотреть на вещи, действовать.
Какой должна быть Леди?
Ухоженной, привлекательной, умной, с чувством собственного достоинства.
Нужно ли леди вставать в 5:30?
Нет! Леди должна хорошо выглядеть, а для этого она должна ВЫСЫПАТЬСЯ.
Станет ли Леди до полуночи «висеть» в соцсетях, на сайтах знакомств?
Нет, она более продуктивно потратит время.
Может ли леди выйти на улицу ненакрашенной, неухоженной, с небрежной прической?
Нет, даже если она спускается в магазин, находящийся в том же доме.
Может ли мужчина неуважительно относиться к Леди?
Нет! Мужчина будет чувствовать, что это не просто женщина, баба – это ЛЕДИ!
Может ли Леди быть толстой, ковылять на ногах-подставках в бесформенном наряде и с тяжелой сумкой?
Нет!
Это совершенно другая роль.
Работая со словом «Леди» (или тем, которое для вас является истинным), женщина начинает постигать смысл этого слова и суть самого явления. А понимая, она начнет «примерять» эту роль на себя, постепенно (не сразу, не в один день) меняясь.
Тогда, когда у вас нет ответа на вопрос: что делать? – работайте с ТОС, повторяйте истинное слово – оно направляет именно туда, куда вам нужно.
Истинное слово, являющееся сутью выбранной роли, может быть каким угодно. Вот описание конкретного примера, где мужчина нашел сильное слово-роль:
Антон, 49 лет, не чувствовал уважения в своей семье, его авторитет среди родни был, мягко говоря, не на высоте. Он выбрал слово-роль «Отец». Надо сказать, что харизматичный руководитель в любой организации всегда воспринимается как отец. Мужчина начал работать с ТОС и очень скоро почувствовал, что его немного «ломает» – он стал поступать жестче, чем обычно, и от этого появилось чувство вины. Последовал ряд событий, подтверждающих, что слово выбрано верно, но мужчина чувствовал, что он словно надевает на себя одеяния воина, а образ жизни не соответствует роли, которую он на себя пытается примерить. В результате, поменялся образ жизни, мужчина медленно, но уверенно становился сильнее, ответственнее. И решения, которые он стал принимать, были более мудрыми, взвешенными, максимально учитывающими интересы всех сторон.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
6. Жизненные потребности
6. Жизненные потребности Люди – не острова, нас соединяет друг с другом нечто важное и ценное – но вот что именно? Кто (и что) должен быть частью вашей жизни, чтобы вы были именно такими, какие вы есть? От чего в жизни вы не сможете отказаться, что бы ни говорили или ни делали
Три роли
Три роли Когда вы пытаетесь собой управлять, внутри действуют три персонажа, вы играете три роли.Первая роль — генерал. Это человек, который по вечерам планирует: «Завтра я в 6 утра встану, за полчаса пробегу марафон, затем быстро поем и завоюю мир».Выполняет задуманное
5 главных качеств десяти лучших лидеров и 3 жизненные опоры, без которых лидерство невозможно
5 главных качеств десяти лучших лидеров и 3 жизненные опоры, без которых лидерство невозможно Джульетта и Майкл Макгэннон в своей книге «Здоровье бизнес-лидера» [1.31] приводят результаты своих опросов и интервью.Десять лучших лидеров всех времен:1. Махатма Ганди2. Иисус
Жизненные циклы цивилизаций
Жизненные циклы цивилизаций Дэвид Хэнна, Георгий Мелик-Еганов и Максим Ильин в книге «Кодекс выживания. Естественные законы в бизнесе» [1.336] приводят слова немецкого историка Роберта Мюнцеля: «Великие нации поднимаются и гибнут – люди переходят от рабства к духовной
Жизненные выводы Гая Кавасаки
Жизненные выводы Гая Кавасаки Гай Кавасаки в своей книге «Правила Кавасаки. Жесткое руководство для тех, кто хочет оставить конкурентов позади» [1.46] пишет: «Не принимайте мои слова за «истину». Просто слушайте. Возможно, мой опыт хотя бы немного вам поможет.1. Живите с
Жизненные циклы организма под названием «семья»
Жизненные циклы организма под названием «семья» Каждый имеет собственные мотивы, по которым мечтает о создании семьи:– желание никогда не расставаться с любимым;– устроить свою жизнь;– иметь постоянного сексуального партнера;– иметь детей;– чувствовать себя