Мое «Дыхание Победителей»
Мое «Дыхание Победителей»
Прошло несколько лет.
Жизнь меня не баловала, я попадал в различные не совсем приятные ситуации, отношение денег ко мне оставалось прохладным.
Однажды я проводил ревизию своих старых записей и натолкнулся на «Дыхание Победителей».
В тот момент ума и осознанности во мне немного прибавилось – жизнь «причесала», и я решил начать практику с совершенно новым отношением, исходя из того, что требовалось мне получить на тот момент.
Только через месяц практики я начал понимать, что именно мне пытался объяснить «русский йог», и для чего вообще нужна эта практика.
И теперь я подробно расскажу об этом великом упражнении, которое, как мне видится, может заменить огромное количество дыхательных практик, не дающих, по сути, ничего для реальной жизни.
По сути, «Дыхание Победителей» заключается в том, чтобы выдохнуть и больше не дышать.
Но есть много нюансов, тонкостей, особенностей…
Итак.
Для практики этого дыхания человек должен находиться на довольно высоком уровне осознанности.
Техника небезопасна, «справиться» с ней может только человек, во-первых, всецело взявший ответственность за свою жизнь на себя, а во-вторых, «не спящий», то есть адекватно и четко осознающий свое тело, свои поступки, свою жизнь в целом. Либо если жизнь настолько «скрутила», что что бы вы ни делали, «хуже не будет».
Можно ли практиковать это дыхание тем, кто не совсем здоров, у кого нет должной осознанности и ответственности ко всем прочим?
Можно, но при этом нужно быть предельно внимательным и отслеживать все ощущения, приходящие во время практики.
Приступив к освоению этой техники, вы останетесь один на один со своими комплексами, страхами, болячками, и никакие мои и чьи-либо еще советы не помогут вам справиться с теми негативными состояниями, которые вам придется пережить.
Но недаром эта техника называется «Дыханием Победителей»!
? Пройдя все уровни познания и осознания себя, вы получите то, ради чего стоит терпеть – полное бесстрашие во всех смыслах этого слова, именно бесстрашие, а не смелость, поскольку смелость зачастую безрассудна и неразумна.
? Вы перестанете бояться жизни, людей, себя, своих слабостей и пороков.
? Вы возьмете под полный контроль самый главный человеческий страх – страх смерти.
? Понятие «Жизнь» расширится, вы увидите то, чего не могли видеть раньше, вы получите возможности, которых не имели раньше.
? Вы получите мощный иммунитет и доступ к безграничным резервуарам жизнесилы.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.