Как работать с установками?

Как работать с установками?

Сознание необходимо расчищать от неэффективных установок. Я уверен: прежде, чем сформировать новые убеждения, нужно избавиться от засора из старых установок, уходящих корнями в подсознание.

Ниже я предлагаю самый простой способ работы с установками.

1. Загляни в себя как можно глубже и отыщи все свои установки и убеждения в отношении денег. Выпиши минимум 30, взгляни на них осознанно, выдели те, которые считаешь неэффективными.

Их невозможно пропустить, они будут светиться, кричать о себе!

Вот, например, утверждение «деньги зло», – разве может помогать развитию в финансовом плане такая установка? Замени ее новой фразой, которая будет обнулять смысл предыдущей, к примеру: «Я люблю деньги».

«Денег нет» – «Деньги есть!»

«Чтобы много зарабатывать, надо обливаться кровью и потом» – «Я получаю деньги легко и радостно», «Вселенная изобильна» и т. д.

Подойди к процессу максимально творчески, например, одна участница тренинга «Принцип денег» поговорку «Не имей 100 рублей, а имей 100 друзей» переделала так: «Имей 100 друзей, у которых есть по 100 рублей».

Здесь нет правильных действий, главное, чтобы это было коротко, понятно, и чтобы ты чувствовал, как новая фраза растворяет предыдущую. Только избегай отрицаний и частицу «не». Должна получиться утверждающая, ясная и конкретная фраза.

2. Следующий шаг. Выбери хотя бы 3 основные, ключевые установки, которые хочешь оставить себе, внедрить в свое подсознание. Каждый день исписывай этими установками одну страницу, и обязательно левой рукой, даже если ты левша.

Дело в том, что левая рука активирует правое полушарие, а правое полушарие – это творчество, это наше бессознательное. Когда пишешь левой рукой, информация сразу поступает в бессознательное, в правое полушарие. Я проверил на себе и убедился, что эта техника помогает изменить шаблонные действия: я начинаю делать так, как раньше не делал. После того, как я обнуляю свои установки, меняются мои убеждения.

Имей в виду, что главное в выполнении этого упражнения – регулярность. Исписывай каждый день одну страницу одними и теми же убеждениями.

Как долго выполнять эту практику? До полного удовлетворения, до тех пор, пока написанное не закрепится в подсознании. Ты поймешь, что это случилось, когда результаты в жизни изменятся, поменяется твоя реальность. Ты станешь более успешным решателем своих проблем. В частности, с деньгами, но не только с ними, потому что открытия в денежных установках влекут за собой открытия и в других сферах жизни – здоровье, хобби, творчестве, духовном развитии и во всем остальном.

3. Кроме левописания, можешь добавить прием повторения аффирмаций. Новые установки произноси вслух. Минут 5 каждый день говори себе: «Деньги есть, деньги есть… Я богатый. Вселенная изобильна», – и т. д. Новые собственные эффективные установки нужно произносить, конечно. Важно проговаривать их вслух, чтобы слышать себя.

Надо понимать, что этот способ не является глубинной проработкой и панацеей. Он похож на первую медицинскую помощь. Это не излечение болезни в целом, а, скорее, только первое и необходимое, чем можно себе помочь: нейтрализовать убеждения, которые мешают развитию.

Более глубокую работу ты можешь совершить, пройдя живой тренинг «Принцип денег». Есть определенные процессы, которые можно проработать только в парах или группах. Чтобы получить новый опыт, нужно его перепрожить. Работа с аффирмациями – это не перепроживание, это похоже на снятие симптома. А чтобы избавиться от старого опыта, надо получить новый. В тренинге есть практика, в ходе которой путем перепроживания обнуляются неэффективные установки и приобретается новый опыт.