Контроль ума и чувств
Контроль ума и чувств
Как обычно происходит работа мысли? Например, у тебя возникла реакция на какое-то событие, и мысль о нем тебя не отпускает. Она тебя держит, ты ее переживаешь, более того, сам создаешь еще бо?льшие переживания и тем самым подпитываешь ее, расходуя энергию.
Ты сможешь включить в себе наблюдателя, который будет следить за мыслью, но не развивать ее, не подбрасывать дров в огонь. Так же происходит и с чувствами. Их можно наблюдать, проживать, но не отождествляться с ними, просто давая им место быть.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
3.3. Пять чувств
3.3. Пять чувств Развивайте свои чувства. Для этого блокируйте одно из них и пытайтесь с помощью остальных чувств понять полную картинку. Самый основной источник информации для мозга – это глаза, поэтому стоит лишь закрыть глаза, и все вокруг начинаешь чувствовать
Произвести «перезагрузку» чувств и мыслей
Произвести «перезагрузку» чувств и мыслей Неплохо бы научиться убирать из Подсознания ненужную программу и загружать вместо нее другую, более нужную и полезную нам. К счастью, мудрая Природа сделала так, что когда мы осознаем свою дефектность, и у нас возникает
12. Контроль чувств. Практика молчания
12. Контроль чувств. Практика молчания Когда мы молчим, мы сохраняем энергию, – когда мы говорим, мы эту энергию сливаем. Необходимо выбрать один день в неделю, когда ты сможешь без ущерба для своей жизнедеятельности просто помолчать. Можешь согласовать день со своими
Циферблаты наших чувств
Циферблаты наших чувств Теперь я предлагаю немного задуматься вот о чем. Представьте себе несколько циферблатов, каждый из которых что-то отражает. Первый показывает ваш годовой доход. Скажем, его стрелка установлена на отметке 20 тысяч долларов – или же 30–40–60 тысяч;
Память и пять чувств
Память и пять чувств Прошлое – это пять чувств… и память. Луи Бурго Какое из пяти чувств развито у вас лучше всего? Какое из чувств оказывает наибольшее влияние на ваши поступки и побуждения? Может быть, вы, просыпаясь, танцуете под мелодию своего будильника? Или ваше