Я сам

Вы сами для себя являетесь источником силы. Когда вы используете ваши врожденные или развитые позднее качества, таланты и способности, то всегда испытываете прилив сил. Поэтому чем больше вы опираетесь на них, тем больше сами себе даете сил. Когда вы учитесь, то вы тратите сил больше, чем получаете. Но когда вы научились и используете навык, то получаете сил больше, чем затрачиваете.

Также источником сил в вас являются процессы вашей психики. Любая ваша мысль, эмоция, желание или ощущение тела, совокупностью которых является любое ваше переживание, изначально придают вам силы.

Однако есть такие мысли, эмоции, желания или ощущения, к которым вы не адаптированы или которые противоестественны. Когда вы будете их испытывать, то после прилива сил начнется их отлив. Но можно научиться совершать благоприятные для себя поступки, несмотря на негативные переживания. На этом во многом и базируется описываемая здесь способность к управлению самим собой. Поэтому чем больше вы знаете об устройстве своей психики, чем богаче и чище ваша внутренняя жизнь, а также чем меньше в вас страхов или иных состояний, мешающих вам быть наедине с самим собой, тем больше вы даете сами себе сил.

Физиологические процессы также являются источником силы для вас. Самый яркий пример – это ваше дыхание. Достаточно подышать несколько секунд спокойно и глубоко, как вы ощутите приток сил. Но и любой другой физиологический процесс, независимо от того, способны вы влиять на него или нет, если протекает естественным и здоровым образом, дает вам силы.

Если ваше тело болеет или ваши жизненные потребности не удовлетворяются в полной мере, то вы теряете силы. Поэтому чем более здоровые процессы протекают в вашем теле, чем полнее удовлетворение ваших жизненных потребностей, чем выше ваша способность управлять своим телом, тем больше вы сами себе даете сил.

В итоге вы даете себе силы тем больше, чем больше знаете самого себя, чем более вы здоровы и развиты как физически, так и духовно.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.