ALL_MISSIONS

Расскажу одну историю, которая была совсем недавно – буквально пару месяцев назад. Моя знакомая Джулия собиралась в отпуск на тропический остров с двумя своими детьми. Проблема была в том, что в прошлом отпуске младшая из дочек заболела – в итоге отпуск был испорчен. Поэтому Джулия мужественно старалась не допустить ничего подобного в этом году. Даже за месяц до отпуска приготовила походную аптечку, которую планировала взять с собой на острова.

А тем временем Джулия, не заметив, с головой окунулась в Игру.

За три недели до отпуска приболел старший ребенок. Сжав зубы, Джулия бросилась лечить его, чтобы ребенок не только выздоровел, но и окреп до отпуска. «Главное – все успеть», – повторяла она.

За две недели до отпуска – ребенок уже выздоровел и окреп – у Джулии сломалась посудомоечная машина. Понимая, что в суете перед поездкой она физически не успеет заняться ремонтом, Джулия погрузилась в быт, костеря его и тихо ненавидя.

За неделю до отпуска у Джулии сломался электрический чайник. Джулия тихо взвыла: «Что это за напасть такая? То одно, то другое! Как же меня все достало! Ну ничего – скоро в отпуск – хоть там отдохну и отвлекусь от всего этого!».

Как бы не так.

За два дня до отпуска у Джулии сгорел ее ноутбук, через который она по Скайпу планировала связываться со своими родителями во время отпуска.

И вот наконец долгожданная поездка!

В первый же день отпуска Джулия простыла. Но, какая молодец, она взяла с собой в поездку лекарства (помните? – Джулия хотела предусмотреть все). Джулия пыталась справиться с легкой, казалось бы, простудой, своими силами. В итоге болезнь прогрессировала. Вызванный в отель врач поставил диагноз: «бронхит».

А через несколько дней заболела и младшая дочка…

Джулия была полностью разбита и раздавлена.

Конец у этой невеселой истории все-таки положительный. Проревевшись как следует, Джулия в последние дни неудачных каникул на тропических островах просто отпустила мир, подумав что-то вроде «Все настолько паршиво, что мне уже плевать на все».

Она перестала пытаться бороться с Игрой на уровне персонажа. Что в итоге?

– дочка выздоровела в течение дня;

– бронхит отступил достаточно, чтобы можно было насладиться хотя бы окончанием отпуска;

– незабываемое окончание отпуска на островах – Джулия с детьми попали на карнавал, который, как оказалось, проводился в местном городке как раз в эти дни;

– ноутбук отремонтировали по гарантии;

– посудомоечная машина, как оказалось, и вовсе не сломана – по возвращении из отпуска Джулия обнаружила, что устройство исправно.

Наваждение? Исключение из правил? – Вовсе нет. Это и есть правило. Другое дело, что Джулия смогла абстрагироваться непроизвольно. Если бы она делала это чаще… сама Джулия уверена, что той вереницы проблем не было бы вообще.

Таких сценариев действительно можно избежать, и сделать это очень легко.

Не борись с Игрой, ее нельзя перебороть. Чем больше вы барахтаетесь в болоте, тем больше вас засасывает. Выйдите за пределы Игры, расслабьтесь – и вместо борьбы с Игрой вы получите удовольствие от самого игрового процесса.

Просто расслабьтесь. Все вокруг – Игра.

Нужно проникнуться этой мыслью, чтобы осознать всю масштабность происходящего. Но одновременно с масштабностью вы осознаете и иллюзорность. Взгляните на мир вокруг шире. Борьба политиков за кресла и голоса избирателей, бюрократия, бытовые проблемы и проволочки, конфликты между людьми… Кстати, в основном они все протекают по нескольким одним и тем же сценариям – словно Разработчикам было лень заморачиваться. Поэтому, например, в каждой семье примерно одни и те же конфликтные ситуации. Они настолько похожи, что стали нарицательными. Вспомните: «Отцы и дети», «Трудный подросток», «Сварливая жена»…

Первый результат вы почувствуете сразу. Это спокойствие. Не обязательно платить бешеные деньги психотерапевтам. Расслабьтесь и абстрагируйтесь от «проблем», которые суть такая же иллюзия, как и породивший их «реальный» мир.

Стрессы с осознанием уходят очень быстро. А вместе с ними организм медленно, но верно начинает восстанавливать энергетический баланс. Все происходит само собой, когда внутри гармония.

Но последующие результаты будут куда удивительнее.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.