Постоянно практикуйте различающую мудрость

Постоянно практикуйте различающую мудрость

Практика развивается автоматически. Она развивается с умом и глубоким пониманием. Когда присутствует понимание, практика наращивает обороты и двигается вперёд. Разумное понимание практики от момента к моменту иногда называется «распознаванием», «ясным видением» или «различающей мудростью».

Повседневная жизнь снова и снова требует от вас, чтобы вы оценивали внешнюю ситуацию, людей, возможности и выбор. Вы также должны оценивать внутренние чувства, состояния, ощущения и восприятие. Различающая мудрость – это процесс применения вашего высшего разума для ясного видения, для отсечения омрачений.

Без различающей мудрости неизбежно появляются небрежность и неправильное восприятие. В худшем случае вы попадаете в ловушку бинарного мышления: тенденции воспринимать реальность в простых понятиях да/нет, чёрное/белое, что затемняет присущие жизни сложность и тонкость.

Когда вы учитываете дополнительные перспективы, ваш ум становится острым. Теория AQAL вооружает вас набором чётких определений, которые помогут вам практиковать различающую мудрость. Когда вы принимаете во внимание все квадранты человека или ситуации, возрастают ясность мысли и действия, а также чувствительность к различным уровням сознания.

От момента к моменту практика различающей мудрости нуждается во всех ваших способностях, чувствах, интуиции и даже инстинктах. Это йога живого сознавания, непрерывно отсекающая омрачения и освобождающая место для ясности, вводящая вас во всё более и более утончённый контакт с реальностью.