Ожидайте и хороших дней, и плохих

Ожидайте и хороших дней, и плохих

Свет и темнота не перестанут сменять друг друга просто потому, что вы практикуете со всей искренностью. На самом деле практика сама по себе перемешивает их вместе! Поскольку практика создаёт изменения в жизни, она нарушает статус-кво нашего предыдущего существования. Любая система попытается в таком случае восстановить нарушенный баланс. Поэтому практика непременно вызывает сопротивление сама себе. Плохие дни столь же присущи практике, как и хорошие.

Если вы практикуете только тогда, когда у вас всё хорошо, привычные шаблоны поведения становятся сильнее. Плохие дни будут по-прежнему случаться. И когда снова придёт хороший день и вы снова будете готовы практиковать, вам придётся начинать с самого начала.

В противоположность этому, когда вы уважаете своё намерение практиковать в плохие дни, ваши бессознательные шаблоны ослабевают. В хорошие дни решение практиковать будет ощущаться более удовлетворяющим и иногда давать вам переживания высших состояний или даже взгляд на перспективы, характеризующие высшие стадии сознания. В то же время в обычные дни, когда, по видимому ничего не происходит, постоянная практика станет вашим вложением в будущие открытия, способом сделать «счастливые случайности» более вероятными для себя.

Но не только – плохие дни дают вам прекрасную возможность увидеть быстрые результаты трансформации. Ваша жизнь и реализация отражают целый спектр вашего поведения и сознания – в хорошие моменты, плохие и те, что между ними. Если вы будете делать лучшее из возможного в тяжёлые времена, средняя величина будет стремительно возрастать. Развитие к новому уровню сознания требует времени. Но постоянное действие на наиболее высоком из возможных уровне требует только ясности, воли и постоянства. Это может случиться очень быстро – и без задержки это изменит то, как окружающие воспринимают вас и как вы воспринимаете самого себя. Это один из основных способов увидеть большие изменения в первые недели и месяцы практики жизни.

Не надо придавать большого значения тому, что иногда вы пропускаете практику. Просто прощайте себя и начинайте снова. Вы всегда можете решить практиковать в следующий момент, без сожалений или угрызений совести.

В то же время прекращать практику неэффективно. Это пустая трата драгоценного времени и отчуждение от своих важных ресурсов. Кроме того, это укрепляет вашу тенденцию прекращать практику и поэтому ослабляет вашу способность справляться с будущими вызовами.

Каждый спуск и подъём в практике жизни могут стать важной поворотной точкой. Секрет игры в практику состоит в том, что она является движущей силой и повышает эффективность. Просто играйте в игру и оставайтесь в ней постоянно – это увеличивает эффективность каждой унции намерения и усилий, которые вы на неё затратили.

? Практика в хорошие дни поддерживает возникновение ваших пиковых состояний.

? Практика в плохие дни трансформирует ваши нижние точки и поднимает общий уровень вашего функционирования.

? Терпеливая практика в моменты затишья (когда кажется, что ничего не происходит) сеет семена для следующих прорывов.

? Отказ от практики тратит время впустую и укрепляет неправильные импульсы.

? Оставаться в игре гораздо проще, чем всё время уходить и возвращаться.