Глава 5 Почему мы ведем себя не так, как хотели бы?

Глава 5

Почему мы ведем себя не так, как хотели бы?

Как мы выяснили, всеми нами управляют разные программы мини-Я. Они запускаются определенными комбинациями внешних импульсов, которые поступают от пяти органов чувств нашего тела, и внутренних импульсов, посылаемых логическим и эмоциональным полушариями мозга. Какие именно программы нами управляют? К сожалению, все мини-Я перечислить невозможно, потому что их сотни и даже тысячи. Приведу лишь некоторые, для примера.

Я-доброе. Эта программа всем известна. Когда она запущена, мы совершаем хорошие поступки, заботимся об окружающих и говорим им ободряющие слова. Кажется, весь мир улыбается нам в ответ. И главное – у нас все получается.

Я-злое. Полная противоположность Я-доброму. В такие моменты вам все не нравится. Кажется, что окружающие настроены враждебно, и вы не можете найти в своей душе никаких положительных эмоций. Однако чем больше вы злитесь, тем больше внутри вас рождается негатива. Выплеснуть всю ненависть не получается, к тому же вам приходится сдерживаться, и от этого вас начинает буквально трясти от злости.

Я-раздраженное. Эта программа заставляет вас портить отношения с окружающими. Вы выплескиваете на них неприязнь и раздражение, которые копились постепенно либо были спровоцированы неприятной ситуацией. Вас бесит каждая мелочь.

Я-влюбленное. Если вы смотрите на мир сквозь розовые очки, если вас перестали беспокоить ваши проблемы и вам ничего не хочется, кроме как быть рядом с любимым человеком, значит, запущена одна из прекраснейших программ мини-Я.

Я-хитрое. С помощью этой программы вы выкручиваетесь из разных сложных ситуаций, а также придумываете, как обмануть или запутать другого человека.

Я-честное. Эта программа заставляет вас в чем-то признаваться и дает вам уверенность в том, что нужно держать слово, потому что это правильно.

Я-бросающее курить. Есть и такие Я. Они связаны с преодолением наших вредных привычек. Например, Я-хотящее похудеть, Я-хотящее перестать опаздывать и другие. Эти программы – посыл от истинного Я, которое мечтает сделать вас лучше.

Я-хотящее курить. Программа, противоположная предыдущей. Такое Я искренне убеждает вас (и у него это получается), что вы в последний раз нарушаете слово и больше никогда не будете подчиняться Я-хотящему курить. Тот, кто пытался избавиться от этой вредной привычки, знает не понаслышке о той яростной борьбе, которая происходит внутри человека. Эта программа обычно запускает Я-обвиняющее.

Я-обвиняющее. Это программа постоянно вас «пилит», ругает, упрекает. Под ее воздействием вы перестаете себя любить и занижаете самооценку. Как же я мог снова закурить, если пообещал себе никогда больше этого не делать? Почему я съел этот гамбургер, если твердо решил после шести вечера не брать в рот ни крупинки? Как я могла опять накричать на мужа, если дала слово держать себя в руках? Это «самобичевание» может продолжаться бесконечно.

Я-сожалеющее. Эта программа обычно отнимает у вас время, заставляя тратить его на прокручивание в голове событий, о которых вы сожалеете. Вы словно застреваете в прошлом, когда думаете примерно так: «Если бы я лучше учил в школе математику или английский, то сейчас мне было бы легче найти хорошую работу», «Если бы я не нагрубил тогда клиенту, меня бы не лишили премии», «Если бы я вчера не поленился, то сдал бы проект вовремя».

Я-возмущающееся. Это программа заставляет человека чувствовать себя обделенным и обиженным. Когда она запускается, вас переполняет чувство несправедливости. Вы считаете, что эти эмоции не стоит сдерживать, ведь иначе мир никогда не узнает, что он ужасно неправ по отношению к вам. Вы возмущаетесь, высказывая всем, что не получили того, чего заслуживаете.

Я-завидующее, Я-мстящее, Я-соревнующееся, Я-справедливое, Я-соблазняющее, Я-оправдывающееся, Я-трусливое, Я-смелое, Я-нуждающееся, Я-защищающееся – таких программ мини-Я в наших головах бесконечное множество, и все они разные по времени действия и инерции. Некоторые стремятся улучшить вашу жизнь, а другие делают ее невыносимой. Все программы, которые вырабатывают негативные чувства, как правило, овладевают вами надолго, поэтому вы непроизвольно запускаете похожие деструктивные мини-Я у других людей и тем самым приумножаете зло в нашем мире. Но, даже понимая это, вы не в состоянии быстро переключиться на позитивную программу.

Бесчисленные мини-Я управляют нами на протяжении всей жизни, а наше сознание может только наблюдать за происходящим.

Вы уже начинаете себя осознавать? Понимаете, какие программы вами управляют и какое мини-Я влияет на ваше поведение в данный момент? Вот сейчас вы – настоящий? Для большинства людей настоящее Я – это ощущение абсолютной ясности сознания, без страхов и сомнений, а также четкое понимание причинно-следственных связей.

Вот еще несколько ярких примеров разных программ мини-Я.

Я-бунтующее. Часто оно запускается программой Я-возмущающееся. Только это Я заставляет вас действовать вопреки здравому смыслу, лезть на рожон и качать права. Часто активизация такого Я приводит к неприятным событиям – увольнению, ссорам и дракам.

Интересны программы, связанные с самооценкой, – Я-гордое, Я-важное, Я-босс, Я-директор и т. д. Они осложняют отношения с коллегами, партнерами, друзьями и родными.

Я-эгоистичное приводит к тому, что вы забываете об интересах других людей и перестаете обращать внимание на детали взаимоотношений. Это вызывает у окружающих ответную реакцию, и в итоге семья, дружба или партнерства начинают расшатываться и рушиться.

Я-мнительное ищет опасность везде, где можно и где нельзя. Вы начинаете сомневаться, бояться и медлить.

Я-самонаказывающее. Эта программа включается, когда, по нашему внутреннему ощущению, мы делаем что-то неправильно, причем даже тогда, когда сами этого не осознаем. Есть люди, которые постоянно находятся во власти негативных программ мини-Я. Вероятно, вы таких встречали. Когда интересуешься, как у них дела, то непременно слышишь в ответ: «Сплошные проблемы». Такие люди во всем видят только плохое и всегда нагнетают ситуацию, причем делают это не для того, чтобы кем-то манипулировать, а просто потому, что их мир нарисован черными красками.

Вы и на собственном примере могли наблюдать, как мир вокруг становится серым, когда вы находитесь во власти уничтожающих мини-Я. Под их воздействием и возникают общественные движения. Например, как заставить людей добровольно идти на войну? Надо запустить их Я-героическое. Именно поэтому в СМИ появляется множество материалов о патриотических поступках или о чьих-то неправильных действиях по отношению к стране в целом. Как заставить народ работать на армию бесплатно? Нужно включить программу Я-должен. Все манипуляции с людьми совершаются с помощью Я-виноватого, так как под воздействием этой программы практически невозможно сопротивляться чужой воле. Как именно это происходит, мы поймем позже, когда будем говорить об эффективном управлении людьми с помощью мини-Я.

Обратите внимание на то, что существуют целые цепочки мини-Я. Первая программа запускает вторую, вторая – третью, третья – четвертую и т. д. Часто они включаются сами, но не обходится и без дополнительных внешних и внутренних импульсов. Интересно понаблюдать, как в головах разных людей одно мини-Я сменяется другим, что приводит к абсолютному разрушению их отношений. Давайте проанализируем распространенную трансформацию взаимоотношений между руководителем и сотрудником, когда из партнеров они превращаются во врагов. Всего шесть шагов – и пути этих людей кардинально расходятся. При этом оба считают себя правыми на 100 %.

Шаг 1-й. В какой-то момент у вас как руководителя включилось Я-эгоистичное, и вы начали думать примерно так: «Я уже многого добился; у меня богатая компания; я здесь главный; все должны беспрекословно мне подчиняться; я могу вести себя так, как мне заблагорассудится». Вы начинаете грубо обращаться с подчиненным или можете, например, не выдать им премию, считая, что это справедливо. В ответ у вашего подчиненного включается Я-демотивированное, и он начинает работать в стиле «отвали!». Сотрудник думает: «Раз начальник – такой эгоист, зачем я буду стараться?» В результате у него снижается производительность труда, потому что он начинает халтурить.

Шаг 2-й. В ответ на его плохую работу у вас включается Я-злое. Вы не сдерживаете эмоций, кричите на сотрудника и запускаете его Я-обижающееся. Он, затаив злобу, замыкается в себе и горит желанием отомстить.

Шаг 3-й. Увидев, что сотрудник обиделся, вы думаете: «Человек плохо работает и еще чем-то недоволен! Начну-ка я меньше ему платить». Это вами управляет Я-жадное. На вашу жадность сотрудник отвечает хитростью, начиная воровать ваше время, ваших клиентов, а может, и ваши деньги.

Шаг 4-й. Разочарование в сотруднике запускает в вас программу Я-иллюзия, что в нем нет ничего хорошего. А у подчиненного в свою очередь включается Я-иллюзия, что руководитель – идиот.

Шаг 5-й. Потом у вас включается программа Я-зависть. «Есть же в других компаниях и вообще на рынке труда нормальные сотрудники?» – думаете вы. В итоге у сотрудника включается Я-распускающее слухи: «В этой компании все плохо. Но есть же где-то и нормальные руководители».

Шаг 6-й. Эта история заканчивается тем, что у сотрудника включается Я-убегающее, которое выражается в его увольнении, а у вас – Я-преследующее в виде отказа давать ему рекомендации, плохой записи в трудовой книжке и т. д.

Вот он, механизм разрушения партнерских отношений: эгоизм – демотивация – злоба – обида – жадность – воровство – иллюзия – иллюзия – зависть – слухи – бегство – преследование. Действуя по этому сценарию, вы не можете увидеть эти шесть шагов со стороны, потому что вами всецело завладевают программы мини-Я. В этот момент вы не владеете собой и не способны контролировать ситуацию.

Для того чтобы увидеть все стадии разрушения отношений, вы должны посмотреть на себя отстраненно и непредвзято, а потом критично оценить свое поведение и свои эмоции. Вам нужно понять, как далеко вы зашли и какая программа мини-Я вами сейчас управляет. Иначе говоря, вы должны осознать, кто вы в данный момент времени. Вы – не высшее Я. Вы лишь выполняете программу, которая сейчас над вами властвует. Вы верите, что все ваши поступки и мысли правильные. Но это не так. Сейчас вы действуете по шаблону, заложенному в вас другими людьми. Осмыслите свою реакцию. Осознайте себя.

Освежите в памяти размышления о смысле вашей жизни.

Так в чем же он заключается? Мы говорили, что смысл жизни тела – в получении удовольствия. А в чем смысл жизни нашего сознания? В том, чтобы выполнять программу мини-Я, которая в данный момент вами управляет. Даже если вы считаете, что управляете собой сами, то, заверяю вас, вы ошибаетесь. Мы всегда находимся в ловушке какого-то мини-Я. Так вот, второй смысл вашей жизни – выполнять программы мини-Я. Если вами руководит Я-злое, значит, вы должны злиться, если Я-завистливое – завидовать, если Я-жадное – жадничать, если Я-любящее – любить с полной отдачей и т. д. Смысл каждой программы состоит в ее реализации.

Любопытно, что, когда вы находитесь во власти какой-нибудь программы мини-Я, то есть вашего сиюминутного Я, вам кажется, что вы способны увидеть истинный смысл своей жизни. Однако в книгах по саморазвитию написано, что он бывает разным, потому что на самом деле продиктован программой мини-Я, работающей в данный момент. Например, Я-философское говорит вам, что смысл жизни – в познании Бога, Я-любящее – в любви, Я-пьяное – в вине, а Я-реализующееся – в достижении цели.

В такие ловушки попадали многие успешные бизнесмены, которые в детстве, видимо, подверглись некоему негативному воздействию или испытали шок. Возможно, они росли в бедных семьях или их обижали в школе. Это сформировало у них определенный внутренний импульс, который сильно закрепился и на протяжении всей их жизни активирует одни и те же мини-Я: Я-добивающееся успеха, Я-хотящее все больше и больше, Я-самореализующееся. Включаясь с определенной периодичностью, они позволяют человеку создать собственный бизнес, потому что внутренне он считает, что для него это единственно правильный путь. Бизнесмен начинает много зарабатывать, но не может остановиться даже тогда, когда на его счетах скапливаются огромные деньги, которых ему не потратить за всю свою жизнь. Но человек просто не может остановиться, ему хочется зарабатывать еще и еще. И только ближе к 60 годам, осознав, что болен и одинок, он наконец начинает искать настоящий смысл жизни, сожалея, что целиком потратил ее на работу и мало времени уделял семье. Несомненно, такие мини-программы позволяют достичь больших вершин. Но делают ли они человека действительно счастливым, если в конце пути он приходит к разочарованию жизнью?

Данный текст является ознакомительным фрагментом.