«Язык тела» – надежный метод разоблачения лжи

«Язык тела» – надежный метод разоблачения лжи

Впереди нас ждут новые знакомства. Еще совсем немного – и мы приступим к их поиску и организации. Это не так трудно, как может показаться. При некоторых навыках и подготовке будет легче легкого.

Но пока мы еще не до конца прошли курс теоретической подготовки к ним. Мы еще должны научиться самому главному: способам разоблачения вовсе не безобидной мужской лжи – а лжи преднамеренной, направленной на то, чтобы ввести женщину в заблуждение и воспользоваться ее доверчивостью в своих корыстных целях.

Наша задача: научиться распознавать такую ложь в самом начале знакомства.

Для чего? Чтобы опять не попасться на удочку, не запутаться в сетях мужского обмана. Мужская ложь рано или поздно становится явной. Но если отношения зашли уже далеко и мы основательно увязли – выпутаться непросто, сама знаешь. Так лучше вообще не попадаться в эти сети – замечать ловушки и приманки и просто бежать от них прочь!

Чтобы разоблачать мужскую ложь с первой же встречи, нам необходимы особые методы и инструменты, которые помогут активировать тот самый внутренний детектор лжи, о котором говорила Инга.

Конечно, у каждой женщины есть женская интуиция. Инструмент очень мощный, между прочим! Вполне годится на роль детектора лжи. Но… когда речь идет о таких важнейших для женщины материях, как любовь и семья, интуиция нередко отказывает. Мы просто перестаем ее слушать, мы не улавливаем ее сигналы. А уж когда мы встречаемся с тем, кому хотим понравиться и кто нравится нам, интуиция и вовсе терпит поражение за поражением. Мы перестаем ее слушать, ведь для нас важнее слушать то, что говорит мужчина. Мы перестаем ей верить, потому что предпочитаем верить в то, во что хотим верить – или в то, во что мужчина хочет, чтобы мы поверили.

Поэтому давай, не полагаясь на интуицию, обзаведемся объективными методами обнаружения лжи, которые уж точно не подведут. Наша задача будет состоять только в том, чтобы наблюдать и замечать некоторые объективные признаки лжи в поведении собеседника. Ведь знакомство всегда начинается с беседы. Вот и используем эту беседу в своих целях – в целях проверки нового знакомого на лживость. Причем делать это, конечно же, нужно очень ненавязчиво и незаметно для него.

Когда мы впервые коснулись этой темы, я думала, что Инга начнет меня учить распознавать сигналы лжи, о которых очень много пишется в разных популярных источниках. Ну, например, считается, что лгущий человек не будет смотреть тебе в глаза, или что у него глаза будут бегать, или что он будет инстинктивно прикрывать рот рукой и т. д. Существует множество книг, где пишут подобное – про то, как разоблачать ложь, изучая «язык тела». Честно говоря, я как-то не очень доверяла подобной информации. Инга подтвердила мои сомнения.

Это очень ненадежные показатели. Мало ли по какой причине человек может прикрывать рот при разговоре! Может, он стесняется своей улыбки, или просто у него такая привычка с детства. Или его что-то беспокоит, он нервничает, что и выдают его жесты – а вовсе не то, что он врет. А уж по поводу бегающих глаз или отсутствия взгляда в глаза – это и вовсе миф. Сколько угодно лжецов будут бесстыдно лгать, глядя тебе прямо в глаза кристально честным взглядом! А ты, увидев, что глаз он не отводит и глаза не бегают, решишь, что он говорит правду, и опять обманешься.

Так как же быть? Как тогда разоблачить ложь, если «язык тела» не работает?

«Язык тела» работает – в этом все и дело. «Язык тела» действительно выдает ложь. Но он работает у каждого человека по-разному! Нет единых для всех показателей правдивости или лживости. Выявляя ложь, мы должны ориентироваться не на какие-то конкретные жесты и движения, а на изменениях в позе, жестах, манере говорить. Когда человек переходит от правды к лжи, в его поведении всегда происходят довольно заметные перемены. Вот их-то мы и должны научиться замечать и интерпретировать.

Прежде чем перейти к конкретике, давай разберемся, почему ложь заставляет нас менять позу, характер движений, мимику, речь. Дело в том, что по своей природе мы, люди, – правдивые существа. Да, как это ни странно, мы так созданы – запрограммированы быть искренними, откровенными, правдивыми. То есть правдивость – это наше естественное, природное состояние. А вот лживость – состояние неестественное, и даже противоестественное.

Поэтому ложь для любого человека, даже отпетого лгуна – это всегда стресс.

Человек может даже не понимать, что, когда он лжет, весь его организм испытывает стресс. Но организм невозможно обмануть, тело невозможно обмануть. Человек лжет, не замечая, что тело выдает его – причем помимо его воли.

Когда человек лжет, он теряет свою природную естественность. И признаки напряжения, скованности, неестественности – иными словами стресса – непременно проявляются в теле. Причем эти признаки невозможно контролировать. Они проявляются инстинктивно.

Нет такого человека, который полностью, на все сто процентов обуздал бы свои инстинктивные проявления. Что-то он может проконтролировать – но чем-то все равно выдаст себя.

Начни наблюдать за людьми с целью обнаруживать вот такие, неконтролируемые, инстинктивные перемены в их поведении, позе, голосе, лице, во время того, как они общаются с тобой или друг с другом. Замечай именно изменения, а не какие-то конкретные позы, жесты и прочие характеристики.

Например, человек говорил с тобой ровно, спокойно, был вполне расслабленным и доброжелательным, но вот ты что-то спросила, и он вдруг сжался, или, наоборот, распрямился, или резко поменял позу, или его голос вдруг изменился, или темп речи стал другим. Это всегда не просто так. Это всегда что-то значит. Что конкретно? То, что он не хочет говорить правду в ответ на твой вопрос.

Учись замечать абсолютно все перемены, особенно внезапные, неожиданные:

– в позе,

– в мимике,

– в выражении глаз,

– в жестикуляции,

– в тонусе мышц (когда расслабление сменяется напряжением),

– в том, как звучит голос,

– в манере говорить.

Если, например, человек говорил медленно, тихо, слегка запинаясь, подыскивая слова – а в ответ на вопрос заговорил громко, быстро, гладко, как по писанному – тут что-то не так, он, если и не врет, то пытается что-то скрыть.

Если он стоял (сидел) неподвижно и вдруг изменил позу – то же самое.

Если его руки, ноги двигались (например, он жестикулировал и качал ногой), но вдруг замерли – то же самое.

Если он был спокойным и расслабленным и вдруг напрягся – то же самое.

Замечай, фиксируй любые изменения сразу же после того, как задашь вопрос! Затем слушай ответ, если он последует. Отсутствие ответа – тоже ответ, тоже можно делать выводы!

Но имей в виду, если человек не хочет говорить правду – это еще не значит, что он хочет тебя обмануть. Если ты задашь бестактный вопрос или спросишь о чем-то личном, посягая, так сказать, на его «территорию» – кто угодно напряжется и не захочет отвечать. К тому же бывает так, что человек скрывает правду даже от самого себя, и твой вопрос, затрагивающий эту правду, может показаться ему несущим в себе угрозу.

Бывает и так, что человек лжет, но его ложь безобидна, и ничем тебе не грозит. Естественно, бывает и так, что она совсем не безобидна. Если научишься замечать такие вещи и разбираться в них – можешь себя поздравить: ты уже вооружена против лжи.

Упражнение 5

Наблюдай, как люди разговаривают

Задайся целью при любой возможности наблюдать со стороны, как беседуют двое или больше людей. Обращай внимание на то, как ведут себя люди, когда беседа искренняя и доброжелательная – и когда разговор напряженный.

Замечай все – мимику, выражение глаз, жесты, позы и особенно моменты, когда во всем этом происходят неожиданные перемены.

Чтобы объективно воспринимать происходящее, воспользуйся уже известным тебе состоянием наблюдателя. Скажи себе, что ты не делаешь выводы, ничего не интерпретируешь, не строишь догадок, а просто наблюдаешь. То, что ты увидишь, будет говорить само за себя. Вскоре ты научишься гораздо лучше разбираться в языке тела, жестов, мимики.

Упражнение 6

Наблюдай за собеседником в непосредственном общении

Тренируйся замечать признаки неискренности в любом общении, со знакомыми и незнакомыми, мужчинами и женщинами. Если человек знакомый, перед началом общения представь себе, что ты его вообще не знаешь – видишь в первый раз. Поэтому у тебя нет никаких ожиданий и никакой предвзятости. Ты собираешься посмотреть на этого человека свежим, незамутненным взглядом.

Настройся на восприятие с точки зрения объективного наблюдателя – и ты сможешь заметить, что в каком-то смысле действительно видишь этого человека в первый раз! Раньше ты смотрела на него сквозь фильтр своего собственного восприятия, и, возможно, не замечала каких-то нюансов, мелочей в его поведении, по которым можно судить о его искренности или неискренности.

Говори с ним так, как обычно разговариваешь, не старайся специально проверять его на правдивость, просто начни наблюдать новыми глазами, и тебе многое откроется и в знакомых, и в незнакомых людях.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.