Сделайте для себя напоминание
Сделайте для себя напоминание
Единственная красота, которую я знаю, – это здоровье.
Генрих Гейне
Чтобы не забыть (после не очень удачной ночи с малышом) о том, что вам нужно сделать, напишите это на листочке и прикрепите возле дверей в ванную. А утром просто выполните все запланированное по списку, независимо от настроения. Вы увидите, как преобразится ваш день, если вы будете начинать его чистой, умытой, причесанной и опрятно одетой!
Итак, три самых важных совета по заботе о своей красоте: не «залипайте» на негативной оценке себя, лучше активно действуйте для того, чтобы качественно улучшить свое отражение в зеркале;
• начинайте день с себя;
• распределите заботу о красоте равномерно по дням недели.
А теперь выполните, пожалуйста, практические задания по «здоровью и красоте». Буду рада, если вы поделитесь вашими ответами, находками, идеями на сайте книги: mamaenergy.org.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Глава 3 Спросите себя: «Кто я?» Как найти себя под кучей масок
Глава 3 Спросите себя: «Кто я?» Как найти себя под кучей масок Спросите себя: «Кто я?» Наверняка вам в голову придут такие ответы: я – менеджер, я – руководитель, я – директор, я – муж, я – сын, я – друг, я – успешный, состоявшийся человек и т. д. Запишите на листе бумаги, кто
Сделайте первый шаг
Сделайте первый шаг В чем секрет выдающихся личностей? Выдающиеся личности ставят перед собой дерзкую, вдохновляющую цель, составляют детальный план по ее достижению и затем делают первый шаг.У обычных людей тоже есть надежды, мечты и желания, причем те же самые, что у
Сделайте первый шаг
Сделайте первый шаг Трудное – это то, что может быть сделано немедленно. Невозможное – то, что потребует немного больше времени. Д. Сантаяна Ну а теперь, когда вы все так хорошо знаете про свои проблемы и даже смутно представляете пути их разрешения, сделайте первый
Сделайте «напоминалку»
Сделайте «напоминалку» Чтобы постоянно возвращаться к нужной вам теме размышлений, сделайте себе несколько «напоминалок». Они могут быть самыми разными, лишь бы возвращали вас к мыслям о квартире.Во многих методиках для этого рекомендуется сделать яркие плакатики
Как научить мужа и детей наполнять себя? Начинаем с себя
Как научить мужа и детей наполнять себя? Начинаем с себя Позаботься прежде о себе, потом – о других: стань прежде сам чище душой, а потом уже старайся, чтоб другие были чище. Н. Гоголь Мы сами должны стать теми переменами, которые хотим видеть в мире. Махатма Ганди Мы сами