Глава II Самовнушение

We use cookies. Read the Privacy and Cookie Policy

Глава II

Самовнушение

Самовнушение, в отличие от медитации, носит императивный, то есть жесткий волевой характер. Можно назвать эти техники самогипнозом.

Самовнушение ставит перед собой цели очень реальные: здоровье или преодоление себя. И оно весьма эффективно для людей с жесткой системой внутреннего контроля, с твердой жизненной установкой: «Надо – значит можешь». Способно ли самовнушение творить чудеса? Еще как!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.