Техника создания мандал «Трехмерные краски» Инструкция

Техника создания мандал «Трехмерные краски»

Инструкция

1. Подготовьте реквизит: гуашь; небольшие емкости (500 мл), растительное масло; мука; клей ПВА; крупная соль; картон прессованный или любой другой очень плотный, из которого заранее следует вырезать круги; ветошь для вытирания рук.

2. Изготовление краски: насыпать в емкость пригоршню муки, развести ее водой до состояния густой сметаны, положить пригоршню мелкой поваренной соли. Налейте в ладонь несколько граммов подсолнечного масла и добавить к остальным компонентам. Далее добавьте несколько граммов клея. Гуашь (цвет – интуитивный выбор) смешайте с получившейся массой. Опишите свои чувства, ощущения от процесса изготовления краски.

3. Вырежьте из картона круг. Рисуйте в круге мандалу при помощи пальцев, окунаемых в краску. Полностью погрузитесь в процесс. Можете включить музыку, которая вам нравится.

4. По окончании оцените процесс и результаты практики.

Действие практики: данная практика с использованием краски, являющейся трехмерным материалом, способствует снятию напряжения, развивает тактильные ощущения, активизирует фантазию, развивает глубокое эмоциональное погружение в работу, формирует новые ощущения.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.