Практика «Я милого узнаю по походке…»

1. Походим по комнате различными способами, обращая внимание на то, что испытываем при таком способе ходьбы.

• на носочках;

• на пятках;

• опираясь на всю стопу;

• опираясь на внутреннюю часть стопы;

• опираясь на внешнюю часть стопы;

• на полусогнутых ногах;

• на негнущихся ногах;

• на пластичной стопе (мягкое передвижение с пятки на носок).

2. Позже используйте данные этого эксперимента, наблюдая за людьми и их способами передвижения, поделитесь своими наблюдениями с другими.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Читайте также

Практика «Мандала в сегментах» (групповая практика) 1. Вырежьте из ватмана большой круг.2. Разрежьте круг на сегменты. Каждый пусть выберет себе сегмент.3. Далее каждый рисует то, что хочет, не договариваясь с другими об общей теме.4. Из разрисованных секторов по окончании

Практика Впрочем, про планирование и цели мы поговорим дальше. А пока коротко повторим то, что необходимо делать для развития вашего ума и характера.Учите иностранные языки, решайте головоломки, математические задачки.Возьмите за правило каждый день прочитывать не менее

Практика В этой главе задание максимально простое, но, уверяю вас, оно будет одним из самых эффективных: каждый день старайтесь узнавать что-то новое. При возникновении проблем уходите от привычных способов их решения, пробуйте другие! Читайте по одной книге в неделю.

Глава 9 Практика, практика и еще раз практика Мне кажется, чем больше я практикуюсь в ощущении обладания суммой в 3,6 миллиона, тем больше изменяется мое поведение. Кроме того, открываясь принятию и позволяя желанным вещам и событиям приходить в мою жизнь, я меняюсь внутри.

Практика творения – это практика обладания Самое важное в работе с суммой в 3,6 миллиона – это тренировка чувства обладания этими деньгами. Когда у вас появилось это чувство, делайте следующий шаг – учитесь любви к деньгам. Эти два шага чрезвычайно важны по двум причинам: