Развернутая формула прощения

Развернутая формула прощения

Большой эмоциональный блок почти всегда состоит из множества маленьких элементов – переживаний. Можно попробовать забрать энергию не из всего блока, а частично.

Для этого надо прощать отдельные события вашей жизни. В итоге получится развернутая формула прощения (РФП), состоящая из пяти блоков.

1. Прошу прощения у денег за плохие мысли, которые возникали в моей голове на их счет.

2. Я прощаю деньги за проблемы, которые они мне приносили.

3. Забираю энергию из всех воспоминаний о ситуациях, когда я испытывал переживания по поводу финансов.

4. Я полностью освобождаю память от случаев, когда нервничал и страдал из-за отсутствия средств.

5. Принимаю решение спокойно и отстраненно относиться ко всем проблемам с деньгами.

Это названия разделов, в каждом из которых вам нужно написать 10–20 фраз. Каждая такая фраза должна начинаться с выделенных слов и заканчиваться описанием ситуации.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.