Как встречать опасности

Как встречать опасности

1. Общеизвестно, что вероятность наступления того, чего ты боишься, намного меньше вероятности того, что этого не случится. Простой расчет показывает, что это именно так.

Если тебя волнует какая-то опасность, подумай, сколько дней ты уже живешь на свете: если тебе пятьдесят, то ты прожил уже более восемнадцати тысяч дней. Думай дальше: сколько раз в жизни с тобой уже случалось то, чего ты боишься? Два раза? Тогда вероятность того, что это вновь случится с тобой, равна одному из девяти тысячей. То есть оснований для беспокойства нет.

Но даже остатки страха становятся беспредметными, если ты вникнешь в его суть, проанализируешь его, то есть поймешь, что тебя, собственно, беспокоит, а затем подумаешь, что ты можешь сделать, чтобы предотвратить то, чего ты так боишься. Ну а потом просто сделаешь это.

2. Самое коварное во всякой опасности – это страх, который держит тебя в напряжении, ограничивает твое мировоззрение, не дает тебе спокойно собраться с мыслями и заставляет делать совсем не то, что надо в этой ситуации.

Справиться с этим страхом тебе поможет изобретенный У.Х. Кэрриером и рекомендованный Дейлом Карнеги метод мысленной самопомощи, состоящий из следующих трех этапов.

Первый этап: деловито и честно проанализируй ситуацию, ясно представив себе самые худшие из возможных последствий.

Второй этап: представив себе эти последствия, смирись с тем, что, быть может, придется взглянуть в лицо худшим из них.

Третий этап: теперь (в состоянии полного внутреннего покоя) попытайся, не жалея ни времени, ни сил, отвратить то, с чем ты уже примирился, и обратить это в наилучшую сторону.

Чего ты не сумел разглядеть в состоянии возбуждения и страха (выход из затруднительной ситуации), теперь, внутренне успокоившись, ты увидишь очень скоро. И если ты потом решительно пойдешь этим путем, то непременно преодолеешь все трудности и успешно решишь проблему.

Как только страх перестанет застилать тебе взор, парализуя внутренние силы, высвободится та энергия, которая необходима тебе, чтобы найти выход и устранить опасность.

3. Ты, конечно, уже слышал о случаях, когда смертельно больные люди, услышав от лечащего врача, что жить им осталось, скажем, всего месяц или полгода, решительно отбрасывали все страхи, заботы, вообще переставали волноваться, целиком посвящая себя тому, чтобы как можно лучше использовать оставшиеся им дни, и это зачастую приводило к тому, что с каждым днем они становились свободнее и здоровее и однажды – к удивлению врача и, может быть, как раз в день предсказанной им смерти – выходили на работу.

Почему же это вообще было возможно?

Примирившись с самым ужасным, отбросив страх перед опасностью, они наконец-то расслаблялись, избавляясь от душевного и физического напряжения, судорог и ядов, обретая свободу. Благодаря релаксации вновь начинали действовать внутренние силы, до той поры скованные страхом. В результате опасность отступала, и человек выздоравливал.

Из этого факта ты можешь извлечь следующий урок.

Если ты смотришь на опасность, как загипнотизированная мышь на змею, если у тебя дрожат колени и страх подкатывает к самому горлу – расслабься, отпусти все «соломинки», за которые пытался удержаться, обратись внутрь себя, скройся под крылом Внутреннего Помощника и попроси его отвратить опасность. Объясни, что тебя удручает, и предоставь ему решение вопроса.

Ты увидишь, что уже во время медитации страх развеется и твое сознание наполнится спокойствием и отвагой. Ты почувствуешь, как опасность отступает и исчезает, если ты полностью отдашься под защиту Внутреннего Помощника, а также скажешь, что абсолютно доверяешь ему, и выскажешь ему благодарность за поддержку.

Решение придет само собой. Это может быть осознание единственно возможного выхода, некое спасительное озарение, инстинктивное, но опять же единственно верное действие, или же вмешательство Внутреннего Помощника изменит ситуацию как таковую, и опасность пройдет стороной. Во всяком случае, в то мгновение, когда ты с полным доверием отдашь себя на волю Внутреннему Помощнику, ты избавишься от всех забот и опасностей.

После медитации ты можешь вернуться в обычную жизнь с сознанием того, что все разъяснилось и уладилось, и сразу взяться за очередную задачу, веря, что опасность миновала и с тобой уже ничего не может случиться. Ты поймешь, что – как во сне – спокойно скользишь по океану жизни надо всеми мелями и рифами, если целиком и полностью доверяешь Внутреннему Помощнику.

4. Один известный поэт перед лицом опасностей и трудностей ярко представлял себе, что в душе он «римлянин» со всей присущей римлянам внутренней силой и превосходством над другими.

«Когда Ганнибал стоял перед воротами Рима, призывая осажденных римлян сдаться, гражданам Рима было не до того: они устроили публичные торги, где продавалась земля, на которой стоял неприятель. Они были так уверены в поражении Ганнибала, что цены на землю вокруг Рима поднялись выше, чем когда бы то ни было.

Вот и перед воротами моей жизни как раз сейчас стоит неприятель и ждет, что я дам слабину и сдамся. Но подобно гражданам Рима я ощущаю свое превосходство над всеми внешними силами. Я уверен в себе и един с собой, и в силу своего превосходства я вскоре отвоюю назад территорию, пока еще занятую врагом.

Та же непоколебимая воля к победе, тот же дух успеха, что помогли римлянам выстоять и победить, живут и во мне. Во мне живет сила, благодаря которой я всегда буду сильнее того, что мне угрожает. Я все преодолею, справлюсь с любой ситуацией. Как крылатые сандалии, я надену успех себе на ноги. Победа всегда пребудет со мной!»

Иди и поступай так же!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.