Практика «Жизнь с чистого листа»

Практика

«Жизнь с чистого листа»

Вам понадобится новая копилка, листок красной бумаги размером 10 ? 15 см и черный маркер.

1. Сделайте глубокий вдох и напишите на одной стороне бумаги черным маркером: «Сокровищница».

2. Выдохните и после очередного вдоха напишите свое имя на другой стороне бумаги.

3. Прикрепите бумагу к своей копилке.

4. Каждый день выбирайте монету определенного достоинства, например пятирублевую, и перед сном опускайте ее в копилку. Это упражнение надо делать 27 дней. Если вы забыли положить монетку, надо начать все сначала. Каждый день, после того как положили монетку, обязательно закрепите свое желание яркой визуализацией своей цели. Чем лучше вы себя почувствуете, чем более позитивные эмоции испытаете, тем лучше будет результат этого упражнения.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.