Возраст и память

Возраст и память

Увы, память ухудшается с возрастом. Можно замедлить этот процесс за счет правильного питания, физической нагрузки и оптимального соотношения труда и отдыха, однако остановить его невозможно. Это верно, если речь идет о «чистой» памяти – памяти как психофизиологической функции. Если же говорить о «жизненной», практической памяти, то она с возрастом не ухудшается и даже наоборот, может стать сильнее (если речь не идет о патологии).

Во-первых, способность запоминать зависит от богатства ассоциаций, а оно только растет за счет накопленного с годами опыта. Во-вторых, с возрастом человек нарабатывает практические приемы, позволяющие справиться со сложностью окружающего мира. Он ведет дневник, записывает дела и мысли, усваивает методы работы с большими объемами информации, учится отделять важное от неважного. Хорошо способствуют сохранению крепкой памяти мнемотехнические приемы.

Для работы разведчика может пригодиться знание такой закономерности: люди в преклонном возрасте хорошо помнят то, что они усвоили в течение жизни, но хуже помнят недавнее прошлое. Надолго, если не навсегда, сохраняются профессиональные навыки. Встречается множество случаев, когда люди, страдающие потерей памяти, способны выполнять работу, которую выполняли всю жизнь. При этом часто они не могут объяснить своих действий и не помнят, где и как этому научились. Профессиональные привычки помогают идентифицировать пожилых людей даже через много лет после того, как они оставили работу. Отставного военного можно узнать по выправке и четкому шагу.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.