Домашнее задание
Проведите анализ развития вашего проекта или проектов. Запланируйте дальнейшие действия по его или их развитию.
Найдите ту трансформацию, которая была для вас наиболее эффективна, повторите или развейте ее.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Домашнее задание! У меня к вам убедительная просьба – ВЫПОЛНИТЕ ЗАДАНИЕ СРАЗУ! Не надо искать отговорки, ссылаться на настроение или нехватку времени. В противном случае это все отложится на неопределенный срок и никакого результата не будет.И просьба № 2 – выполняйте
Домашнее задание Перенеситесь мысленно в будущее, в этот же день следующего года. Вам нужно составить план «прошедшего» года по восьми сегментам Колеса Баланса Жизни. Пишите о желаемых событиях так, как будто они уже произошли. Как будто то, о чем вы мечтаете, что
Домашнее задание Прежде чем переходить к этому домашнему заданию, вам необходимо обязательно выполнить предыдущее. То есть прописать себе цели на год. Лично я сразу начал писать в MindMap, и мне это показалось очень удобным. Потому что в MindMap по всем сегментам колеса баланса
Домашнее задание Выполните первые шаги, которые вы получили в ходе работы с
Домашнее задание Для рационалов: выполнить запланированный первый шаг в выбранной области.Для иррационалов: выполнить запланированные первые шаги в 2–3 областях. Получается, вам нужно сделать 2–3 шага (по одному на каждую
Домашнее задание 1. Провести исследование ментальных представлений о ваших границах.2. Сделать упражнение «Установление своих
Домашнее задание Для рационалов: выберите один вид физической деятельности, которым будете заниматься.Для иррационалов: выберите для себя 2–3 физических деятельности, которыми будете заниматься. Вы просто переключаетесь от одной деятельности к другой по вашему
Домашнее задание Скачайте музыку на сайте Artcoach.biz.Подготовьте все для интуитивной живописи – листы бумаги или холст, краски, кисточки.Скажите вслух: «Сейчас я в танце и рисунке отпускаю все свои обиды, претензии, ожидания», после чего начинайте танцевать. Позвольте вашему
Домашнее задание Составьте список своих сильных сторон. Что у вас получается «легко», «само собой», иногда «я даже сама не знаю, как у меня так сложилось». Эти слова – маркеры вашего мастерства в той или иной области, вы настолько этим хорошо владеете, что это ушло на
Домашнее задание Проведите анализ ваших действий на выполняемость и на
Домашнее задание Возьмите фотографии отца, если они есть. Настройтесь, что сегодня вы отпускаете все претензии и обиды к отцу. Приготовьте все для занятия. Вам нужна музыка, которую вы скачали для занятий FreedomDance, краски, кисточки, бумага.Нарисуйте все свои претензии к отцу,
Домашнее задание Возьмите два холста или художественные картонки.Вспомните все обиды, невысказанные претензии к мужу и начинайте рисовать – выплесните все обиду. Лучше рисовать руками, можете при этом даже царапать, бить холст – отпускайте все эмоции, которые копились
Домашнее задание Найдите на youtube.com видео, помогающее пройти вам сессию EMDR самостоятельно.Я рекомендую данное видео, оно также задействует аудиальный канал, его лучше прослушивать в наушниках:https://www.youtube.com/watch?v=eZkdh5dVksw.Опишите для себя состояние, которое вы будете