Уязвленное самолюбие

Уязвленное самолюбие

Тревожность, раздражительность, страхи, нервные срывы, внутреннее напряжение, подавленная агрессия, неумение перерабатывать эмоции и информацию часто приводят к нарушению функций желудочно-кишечного тракта.

Время от времени практически каждый человек переживает подобное состояние – и тогда сбои в работе ЖКТ случаются эпизодически. Но длительный стресс, затяжная депрессия, постоянное ощущение подвешенности, «застревание» в ситуациях способны привести к серьезным органическим изменениям. На опасность, страх, злобу организм реагирует мышечными сокращениями. При этом возникает сильное внутреннее напряжение и спазмы, которые в итоге приводят к физическим заболеваниям.

Работа ЖКТ отражает способность воспринимать и анализировать идеи и ситуации. Так что если возникают проблемы с желудком, это может быть сигналом того, что человек не может адекватно реагировать на происходящее, не знает, как вести себя в тех или иных обстоятельствах. Как правило, люди с больным желудком не умеют взаимодействовать с жизнью, им трудно усвоить и «переварить» случившееся. Тревога, беспокойство, раздражение, агрессия (и явная, и скрытая) рано или поздно оборачиваются гастритом, язвой, колитом и прочими расстройствами пищеварения. Чувство вины, самобичевание, комплекс неполноценности, неудовлетворенность собой или окружающим миром, страх перемен – все это нередко приводит к язве желудка или двенадцатиперстной кишки, острым формам гастрита.

В большей степени подобным заболеваниям подвержены мужчины – поскольку они особенно тяжело переносят удары по самолюбию. К тому же многие представители сильного пола эмоционально закрыты, не умеют выражать свои чувства и переживания, предпочитают все держать внутри себя. Ведь мачо не плачут, не правда ли?

Всем знакомо выражение «уязвленное самолюбие». Человек, который часто пребывает в таком состоянии, сильно рискует заработать язву – не метафорическую, а самую что ни на есть настоящую.

К группе риска относятся и перфекционисты, а также те, кто во что бы то ни стало стремится доказать свою значимость, успешность, сверхценность. Такое поведение говорит о множестве комплексов, низкой самооценке, неприятии себя или окружающих и приводит к проблемам с ЖКТ.

Склонность к сверхконтролю, стремление постоянно держать руку на пульсе вызывают сильное напряжение и сбои в работе кишечника. Люди, наделенные властью, которые постоянно боятся оказаться не на высоте, быть свергнутыми с «пьедестала», тоже нередко страдают заболеваниями желудочно-кишечного тракта. К этой группе примыкают и гиперответственные товарищи, которые не умеют расслабляться и живут в состоянии непрерывного стресса.

Если возникают сбои в работе ЖКТ, в первую очередь необходимо научиться прорабатывать эмоции и жить в собственной зоне ответственности (о чем мы с вами поговорим чуть позже). Когда это происходит, человек освобождается от внутреннего напряжения, и проблемы с ЖКТ исчезают.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.