Плато и изгнание из рая

Плато и изгнание из рая

Со временем большинство практикующих достигают фазы плато. Повседневное сознавание расширяется к новому уровню и стабилизируется. Постоянная ежедневная практика становится второй натурой. Ощущения открытия нового и постоянного обновления уже не такие яркие. Уровень сознания значительно выше, чем он был до начала практики, но его рост уже не так стремителен, как был раньше. Меньше воодушевления.

Это может стать опасной фазой. В этот момент некоторым практикующим, которые не сознают, что стали зависимыми от ощущения расширения, начинает казаться, что практика больше не работает. Они перестают следовать строгой дисциплине. Несколько пропущенных дней не выглядят таким уж большим упущением, и таких дней становится всё больше. Иногда люди отказываются от важных практик или начинают искать предельных переживаний, чтобы восстановить высшие ощущения фазы медового месяца.

Бывает, они забрасывают практику на недели, месяцы, а то и годы. Иногда практикующие ощущают себя «изгнанными из рая». Но в благодати, которая может быть весьма строгой, сокрыто и бесконечное прощение. Так что это ещё одна возможность для повышения уровня осознанности и взросления. Даже самые реактивные эпизоды и время, проведённое в отчаянии, становятся уроками, естественно возвращающими нас к жизни всё углубляющегося сознавания и роста.

В конце концов, жизненная практика никогда не находится от вас дальше, чем следующий момент пробуждения к ещё большему сознаванию и заботе или следующей практики медитации, тренировки или сознательно проведённого времени с любимым человеком.

Многие годы практикующие продолжают учиться мудрости возвращения к основам. Они продолжают обнаруживать обманчивость соблазнительных мыслей о том, что они готовы, достаточно зрелы для более высоких и свободных отношений с духом и практикой. По большей части ослабляется дисциплина – ослабляется и практика. Затем они возвращаются к основам и снова укрепляются в своих намерениях.

Секрет реализации состоит в том, чтобы поддерживать приверженность регулярной практике во время таких периодов затишья, которые могут продолжаться много лет. Поверхностная мотивация получить удовольствие и вновь ощутить высокие состояния сознания уступает место полной, сознательной и ответственной вовлечённости во весь спектр горькой сладости жизни и таинственной тотальности. Зрелость развивается в постоянном обновлении практики и упорстве именно в те моменты, когда она кажется наименее привлекательной.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.