Читайте также
Режим энергосбережения
Рассказ о мотивации был бы неполным, если бы мы не посмотрели на то, как ведет себя человек, который находится в зоне комфорта. Тот, чья батарейка полна ресурсов и они выше красной линии.Чтобы это представить, достаточно двух слов: «студент» и
Включайте режим экономии
На скрепках и жидком мыле, как уже делают некоторые компании, мы экономить не будем (хотя, кто знает, может, и не стоит зарекаться?). Но оптимизировать расходы, стараясь при этом не лишиться всех радостей жизни, просто необходимо.Первое – чтобы
Ваш естественный режим
Скорее всего, вы заметите, что один из двух подходов дается вам гораздо проще, чем другой. К примеру, вы хорошо чувствуете себя в режиме стайера, но никак не можете собрать достаточно энергии или вдохновения для прорыва к большим переменам. Или,
8.4. Режим и безопасность
Режим и жизнеобеспечение гостиницы. Для обеспечения нормальных условий существования в гостинице должна быть проведена водопроводная сеть. Гостиница снабжается горячей и холодной водой, а также водой для противопожарного обеспечения. Качество,
Питьевой режим для активности
Давайте теперь поговорим о питьевом режиме. Я намеренно выделила разговор о напитках в отдельную тему, поскольку важно четко понимать влияние жидкости на вашу жизнь.Известно, что без воды человек может прожить не более нескольких дней. А в
Режим дня
То, в каком состоянии ты проводишь утро, влияет на весь последующий день. Если вскочил и побежал, выпил на ходу кофе и закинул в себя бутерброд, то, скорее всего, день так и проходит – в контексте недостаточности. Не хватает времени, не хватает ресурсов,
Первый шаг: режим дня и здоровый сон
Сон – тоже функция, ее нужно осуществлять, чтобы можно было выполнять другие функции.
Габриэль Оноре Марсель
Сон – эликсир красоты, говорили древние, и я стараюсь принимать его в больших дозах.
Из кинофильма «Убийство в Восточном