Читайте также
Ресурсный вечер
Дорога домой с пользой
Вот и закончен рабочий день! Впереди дорога домой и заслуженное личное время. Давайте поговорим о том, как использовать время, проведенное в пути, чтобы многообещающий вечер не превратился в лежание на диване от адской головной боли
Вечер
Помните, как говорится в основах правильного питания? «Последний прием пищи должен быть не позднее, чем за четыре часа до сна». Вот и с духовной пищей так же. Прекратите судорожно заучивать все на свете, выдохните, успокойтесь и отложите в сторону все материалы
Вечер первый. Владеть собой
– А что мы так хмурим брови и морщим лоб? – спросил Майкл в этот вечер, заходя в комнату после работы. – Несварение желудка?– Да, ты верно заметил, что наше эмоциональное состояние напрямую связано с физиологическими реакциями и наоборот.
Вечер второй. Принцип деления эмоций «от А до Я»
– Что читаем? – начался вечер как всегда с вопроса Майкла.– Много литературы про эмоции и рефлексы, хочешь расскажу тебе, что такое рефлекс и как человек реагирует при помощи нервной системы?– Это ты про раздражение
Вечер третий. Эмоция как эмоэнграмма
– Что это вечер мне готовит? Что-то я позабыл покой и сон с твоей «Азбукой эмоций».– Я сделала открытие, – скромно потупив глазки, ответила Лени.– Как еще одно?– Очередное. Эмоция – это память, – Лени выразительно помолчала, затем
Вечер шестой. Короткие эмоциональные реакции
Удивление
Удивление – это эмоциональная короткая реакция на внезапное, неожиданное событие, имеющая четко выраженные мимические черты: широко раскрытые глаза, поднятые брови, наморщенный лоб и полуоткрытый круглый рот.
Вечер седьмой. Заключительный
– Ну, что этот ужас твоего писательства про эмоции, наконец-то закончен? – с интересом спросил Майкл и добавил. – Я чай сделал.– Да, но я вернусь. Любовь такое великое чувство, даже уйдя, обязательно вернется.– Не понял про уход и приход,
Совещание по планированию в воскресный вечер
Воскресным вечером у вас встреча с собой и подготовка к следующей неделе. Может, это займет целый час или даже больше, но это жизненно необходимо. Ни один нормальный бизнес не обходится без совещаний по планированию, и вам надо