Успехи
Успехи
• Когда я раньше попадал в подобные ситуации / имел подобные отношения и мне удавалось успешно с этим справиться?
• Каковы секреты моего прежнего успеха? Что я тогда сделал, чтобы лучше понять человека / ситуацию? Как я к этому готовился?
• Как мне взять лучшее из опыта и применить это сейчас, не забывая об уникальности данной ситуации / отношений и о новых подходах?
• Какие из своих многочисленных ресурсов я могу применить к этим отношениям / ситуации? Что бы это дало другому человеку (людям) и что добавило бы к общей картине?
• Каково мое настроение в данный момент? Помните, что успешный опыт лучше всего вспоминается, когда вы счастливы. А новые, свежие идеи приходят в голову, когда мозг пребывает в нейтральном состоянии. Соберите информацию и на время забудьте ее. Поддерживайте в себе веру в эффективность быстрой, интуитивной, подсознательной системы мозга. Подбрасывайте ей пытливые вопросы открытого типа – и ждите ответов. И непременно их получите!
• Какова структура моих полезных привычек? Какую структуру имеет то позитивное, что уже отлично срабатывало в моей жизни? Каким образом это подготавливает меня к данным отношениям / ситуации?
• Каков мой тип мышления на данный момент? Являюсь ли я носителем фиксированного типа мышления или сторонником теории приращения интеллекта, что делает меня ориентированным на постоянное саморазвитие?
Теперь, вдохновившись всеми этими вопросами, попробуйте поставить перед собой более трудную задачу.
• Снова и снова играйте на всех восьми клавишах, только на этот раз в более быстром темпе.
• Снова и снова играйте на разных клавишах, но нажимая их в другом порядке.
• Снова и снова играйте на клавишах, нажимая на две и более одновременно – следите за тем, что из этого получается, и записывайте свои наблюдения.
Со временем вы наберетесь опыта и разовьете навык игры на «внутреннем фортепиано». Вам уже не придется заранее определять конкретный порядок нажатия клавиш и стараться ему следовать. Вы научитесь играть на слух, вы научитесь импровизировать!