Идеализаций целых 23
Мы очень кратно рассмотрели признаки наличия только четырех идеализаций, а в целом их выделено 23, и большая часть их с легким юмором подробно описана в книге «Улыбнись, пока не поздно».
Все идеализации более серьезно и полно описаны в «Энциклопедии идеализаций», ее можно найти на блоге www.sviyasha.ru
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Полчаса печальных мыслей подрывает здоровье на целых восемь часов Многочисленные научные исследования и опыты подтверждают: наши мысли, настроение и поведение способны изменять нас на клеточном уровне. Так, например, позитивные, радостные мысли и переживания
Первый способ разрушения идеализаций Одна из таких частых ситуаций – когда очень важная для вас цель никак не реализуется. Например, вы – женщина, и по каким-то причинам решили, что нормальная жизнь – это только в полной семье с мужем и ребенком. А без них – это не жизнь
Второй способ разрушения идеализаций Другой вариант – когда вам встречается человек, по иному относящийся к очень важным для вас вещам (к вашим сверхценным ожиданиям).Например, вы – девушка, воспитывались в интеллигентной семье, где родители никогда не повышали голос
Как насчет идеализаций? Если с «накопителем» дела более или менее в порядке, то нужно посмотреть, не идет ли процесс разрушения каких-либо ваших идеализаций. А их, как понимаете, может быть множество.Желать денег и материальных благ можно, стремиться к их умножению
Быстрый путь отказа от идеализаций А чтобы вам легче было избавиться от ошибочных убеждений, попробуйте еще один очень эффективный и быстрый способ. Он состоит в том, что вы должны совершить какой-то поступок, противоречащий вашей системе ценностей.То есть если вы