Итоги

Итоги

1. Существует еще один механизм самоторможения на пути к выбранным целям, который называется «скрытые выгоды от нереализации нашей цели».

2. Суть этого механизма состоит в том, что при выборе цели мы концентрируем внимание на тех «плюсах», которые мы получим при их достижении. И совершенно забываем, что при этом неминуемо возникают некоторые обстоятельства, которые мы можем условно отнести к «минусам», поскольку не готовы к их появлению.

3. Наше Подсознание прекрасно просчитывает эти «минусы», и, если они могут привести к большому количеству переживаний, то блокирует нам достижение цели – чтобы избежать стрессов в будущем.

4. Чтобы избежать такого внутреннего противодействия, необходимо выявить все скрытые выгоды, которые вы имеете сегодня вместо реализации вашей цели, и принять меры к тому, чтобы избавиться от них прямо сейчас.

5. Одним из лучших способов работы со скрытыми выгодами является позитивное самопрограммирование, когда мы загружаем в себя Позитивные утверждения, делающие ненужными наличие скрытых выгод.

6. В рассмотренном в главе примере с женщиной, имеющей малолетнего сына и испытывающей чувство вины перед ним, был использовано следующее ПУ:

Данный текст является ознакомительным фрагментом.