Поле шестое Дышать полной грудью
Поле шестое
Дышать полной грудью
«Если ты попал в тупик – не будь идиотом, выйди там, где вошел»
Хорхе Букай «Море эгоиста»
Реквизит: музыка для танце-двигательной практики и расслабления, коврики для йога-нидры (глубокого расслабления), пледы, фотоаппараты (камеры), принтер, компьютер (планшет)
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Упражнение «Шестое чувство»
Упражнение «Шестое чувство» Закройте глаза. Расслабьте мышцы. Сделайте примерно десять спокойных вдохов и выдохов. Сейчас мы будем работать с ощущениями. Отключите логику, эмоции, воспоминания и мысли. Забудьте о физических ощущениях, которые вы чувствуете кожей,
Шестое правило Внимательность
Шестое правило Внимательность Если я и совершил какие-либо важные открытия, то только благодаря терпению и вниманию и никакому другому таланту. Исаак Ньютон У вас сильно развита наблюдательность? Вы многое замечаете и хорошо запоминаете? Если это так, то вам будет легко,
Шестое правило Внимательность
Шестое правило Внимательность • Жизнь – это внимательность.• Обращайте внимание на все, особенно на детали.• Почувствуйте себя сыщиком.• Перестаньте зацикливаться на себе, обращайте внимание на окружающих.• Постарайтесь запоминать имена людей и их лица.• Этот
Глава 5. Взлетайте на полной скорости
Глава 5. Взлетайте на полной скорости Там, где нет твердой веры, Нет подлинной отваги. Ведь половина победы нам приносит убежденность в том, Что в наших силах обрести победу. ОРИСОН СУЭТТ МАРДЕН Вы решили, куда хотите лететь, прибыли в аэропорт, поднялись в самолет и заняли
Что лучше – кушать или дышать?
Что лучше – кушать или дышать? Как вы отреагируете, если ваш ребенок спросит, что лучше – кушать или дышать? Ходить или читать? Думать или слушать? Делать или жить?Вам будет смешно? Забавно? Прикольно?А если такие вопросы начнет задавать взрослый?Не какой-нибудь Форрест
Сколько дышать
Сколько дышать Обычно возникает вопрос: сколько раз надо «продышать» ПУ, чтобы оно сработало? Ответ прост: до тех пор, пока оно не утвердится в подсознании.Представьте полянку, на которой есть хорошие растения и сорняки. Это ваши достоинства и недостатки. Вы решили
Как стимулировать шестое чувство?
Как стимулировать шестое чувство? Где-то в клеточной структуре головного мозга располагается орган, отвечающий за шестое чувство и принимающий вибрации мыслей, которые обычно называются «предчувствиями». До настоящего времени наука еще не открыла, где именно
Упражнение Дышать огнем
Упражнение Дышать огнем 1. Сядьте (а если есть возможность принять положение полулежа, так и сделайте) так, как вам удобно. Расслабьтесь, закройте глаза, ни о чем не думайте. Постарайтесь дышать в ритме своего сердца: один удар – вдох, второй – выдох. 2. Сконцентрируйтесь на
101. Живи полной жизнью – и ты умрешь счастливым
101. Живи полной жизнью – и ты умрешь счастливым Мало кто успевает понять, что такое жизнь, не оказавшись на смертном одре. Пока мы молоды, то день-деньской выбиваемся из сил, чтобы соответствовать ожиданиям общества. Мы так рьяно гоняемся за крупными удовольствиями, что