У нас есть идеализации
У нас есть идеализации
По необъяснимой причине вы считаете, что все люди должны быть честными, выполнять взятые на себя обязательства и сначала думать о других, а потом о себе.
Или замечательное мужское убеждение: жена должна знать свое место и признавать главенство мужа. В вашей семье папа доминировал, а вы что, хуже?
Еще один пример: «Я должна весить на 10 килограммов меньше».
За подобные моменты человек готов биться насмерть с окружающими и самим собой. Негативных убеждений вроде нет, а нормальной жизни не получается – одни конфликты и переживания.
Обычно это длится годами и даже десятилетиями. Вы не замечаете бессмысленности такой борьбы. Что говорить: должно быть по-вашему и никак иначе!
Важно знать свои сверхценные идеи, которые забирают огромное количество сил и времени. Они порождают множество эмоциональных блоков, болезней, разочарований, депрессий и других проблем. В нашей методике они называются идеализациями.
При нарушении такой идеи появляется страстное желание объяснить или навязать ее человеку, который ею не руководствуется. Но поскольку идеализация важна только для вас, окружающие игнорируют ваши обращения. Их поведение вызывает сильный протест и желание навязать свою правоту. Естественно, люди автоматически переходят в защитное возбужденное состояние и посылают вас с вашими наставлениями куда подальше.
Но вы не успокаиваетесь и продолжаете стоять на своем, несмотря на полное отсутствие результата. Все это затягивается на годы и десятилетия. Интересная жизнь? Главное, что нескучная.
Еще можно определить идеализацию как сильное преувеличение, придание чрезмерного значения какой-то своей идее. В итоге она начинает руководить вашим поведением.
В отличие от большинства НУ или ПУ, которые хранятся в подсознании и ждут своего часа, идеализация является активной идеей. Такой человек подобен охотнику – он все время бессознательно ищет, кому бы объяснить, как надо жить и поступать.
Человек с идеей о недопустимости использования бранных слов все время сконцентрирован на поиске людей, ведущих себя иначе. А кто ищет, тот всегда находит.
Или у вас есть идеализация отношений в форме необходимости строго соблюдать правила дорожного движения. Когда вы за рулем, все время ищете тех, кто нарушает правила, и раздражаетесь, видя вокруг нарушителей, хамов и других отвратных водителей.
Если вы наделены преувеличением водительских способностей, постоянно всех обгоняете, сигналите, мигаете фарами. Вы раздражаетесь, как много на дороге баранов, которые не дают проехать нормальному джигиту.
Помимо вашего желания идеализации никогда не дадут жить спокойно. Вы все время станете обнаруживать, что кто-то не разделяет ваших убеждений. Будет возникать неконтролируемое желание пойти и накостылять тому, кто ведет себя неправильно.
Обычно у человека несколько идеализаций, и он все время охотится на разную дичь. Тут явно не до спокойной жизни и не до денег.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Стресс есть, но есть и выход, или Как стать problem solver
Стресс есть, но есть и выход, или Как стать problem solver Давайте будем честны с собой: какое-то количество стрессовых ситуаций в нашей жизни все равно останется, даже при успешной работе над собой. Так что же делать? В таких ситуациях очень важно стать, как говорят, problem solver. Кто
Третий способ разрушения идеализации
Третий способ разрушения идеализации Еще один способ – это когда вы попадаете в ситуацию, когда ваше очень значимое убеждение разрушается, но конкретного виновника найти невозможно. Остается только переживать.Например, вы затеяли свой бизнес, и у вас все идет очень даже
Сначала выявляем свои идеализации
Сначала выявляем свои идеализации (Честно говоря, я уже опасаюсь писать про шаги, потому что мои далекие от математики читательницы могут запутаться: то четырехшаговая Технология, то Развернутая формула прощения из пяти разделов. А тут еще три шага работы с идеализацией
Самые популярные идеализации
Самые популярные идеализации Почти все идеализации могут создать проблемы с финансами, так как постоянно отвлекают внимание и силы на борьбу. Но некоторые из них несут наибольший вред на пути к богатству.1. Идеализация денег – набор убеждений о том, что на зарабатываемый
Отказываемся от идеализации
Отказываемся от идеализации В процессе отказа от идеи вы понижаете ее статус с очень важной до обычной. Тем самым даете подсознанию команду бороться за свой идеал. Ведь вы перевели его в разряд обычных событий, которых множество.Теперь вы не обязаны реагировать,
Есть ли у вас БОЛЬШАЯ цель? Есть ли у вас МЕЧТА?
Есть ли у вас БОЛЬШАЯ цель? Есть ли у вас МЕЧТА? Эти вопросы отнюдь не праздные. Только очень большая и вкусная мечта способна сподвигнуть человека выйти из своей уютной «зоны комфорта» и начать делать что-то по-другому. Только настойчивый, ежедневный выход из пресловутой
Понятие идеализации
Понятие идеализации Идеализировать – значит придавать избыточное, преувеличенное, чрезмерное значение какому-то важному для вас аспекту жизни. Избыточность проявляется в том, что вы испытываете длительные негативные переживания, когда реальная жизнь не совпадает
Идеализации явные и скрытые
Идеализации явные и скрытые Но перед этим предлагаем выделить две разновидности идеализаций: проявленную и скрытую.Проявленная идеализация имеет место тогда, когда что-то в этой жизни вызывает ваше длительное раздражение (или другое негативное чувство). Это может
Шаг 25 Зачем нужно знать свои идеализации
Шаг 25 Зачем нужно знать свои идеализации У тебя уже, наверное, возник вопрос. Зачем вообще нужно знать про свои идеализации? Жила же ты без них до сих пор, и ничего. И дальше проживешь, наверное.Ответ здесь прост. Прожить-то проживешь, но как? Что происходит в жизни
Шаг 28 Как узнать свои идеализации?
Шаг 28 Как узнать свои идеализации? Сегодня мы продолжим работу с идеализациями. Надеюсь, ты уже поняла, как важно знать свои скрытые сверхценные идеи, которые делают тебя совершенно невменяемой, если они как-то нарушаются.Как выявить свои идеализации? Есть один
Шаг 64 Идеализации образования
Шаг 64 Идеализации образования Сегодня мы поговорим еще об одной идеализации. Она чаще встречается у родителей, чем у детей. Но тебе нужно знать о ней уже сейчас, чтобы не вступать в борьбу со своими родителями по поводу твоей… образованности. Мы поговорим как раз
Идеализации повторяются
Идеализации повторяются Многолетний опыт работы с ошибочными убеждениями людей показал, что все наступают примерно на одни и те же грабли. То есть перечень сверхважных идей у большинства людей примерно одинаков. Сочетания идеализаций у людей всегда разные, но сами они