Читайте также
Выявляем и убираем скрытые выгоды
Из любой ситуации всегда можно найти хороший выход.Так и с нашими целями. Вы их наметили, идете вперед, но что-то вас тормозит. Что нужно сделать в этом случае?Прежде всего – проверить, не заинтересованы ли вы в том, чтобы у вас ничего не
Выявляем ненужные вершки
Вы подчистили корешки негативных установок. Теперь можно замещать их на позитивные установки (ПУ). Делается это в несколько этапов. Сначала нужно понять, что именно вы хотите в себе
Выявляем негативные убеждения
Негативные убеждения (НУ) уводят вас с прямого и быстрого пути к большим деньгам на кривые дорожки малооплачиваемых занятий. Опишите, что вам не нравится в себе.? Лень.? Несобранность.? Неумение отстаивать свое мнение.? Неумение говорить
У нас есть идеализации
По необъяснимой причине вы считаете, что все люди должны быть честными, выполнять взятые на себя обязательства и сначала думать о других, а потом о себе.Или замечательное мужское убеждение: жена должна знать свое место и признавать главенство мужа.
Самые популярные идеализации
Почти все идеализации могут создать проблемы с финансами, так как постоянно отвлекают внимание и силы на борьбу. Но некоторые из них несут наибольший вред на пути к богатству.1. Идеализация денег – набор убеждений о том, что на зарабатываемый
Выявляем сверхценные идеи
Сначала надо узнать, какие сверхценные идеи хранятся в вашем подсознании. Это они заставляют вас раз за разом совершать одни и те же поступки.Просто так найти идеализацию не удастся. Идея настолько органична и естественна для вас, что трудно
Отказываемся от идеализации
В процессе отказа от идеи вы понижаете ее статус с очень важной до обычной. Тем самым даете подсознанию команду бороться за свой идеал. Ведь вы перевели его в разряд обычных событий, которых множество.Теперь вы не обязаны реагировать,
Выявляем СВ
Дневник самонаблюдений здесь не поможет, придется думать самому. Напишите цель, до которой не смогли дойти. Например, стать уверенным в себе.Сейчас вы постоянно сомневаетесь, не можете отстоять свое мнение или интересы. Проявляется идеализация
Понятие идеализации
Идеализировать – значит придавать избыточное, преувеличенное, чрезмерное значение какому-то важному для вас аспекту жизни. Избыточность проявляется в том, что вы испытываете длительные негативные переживания, когда реальная жизнь не совпадает
Сначала делайте то, что необходимо делать сначала
«Наиболее важные дела никогда не должны подчиняться наименее важным». И. В. Гете.Можно так подытожить данные Стивеном Кови в предыдущих разделах первые 3 из 7 навыков высокоэффективных людей, приводимые в одноименной
Шаг 10
Выявляем свои убеждения
Ты уже попробовала поискать достоинства у окружающих людей. Надеюсь, это не вызвало у тебя приступ аллергии и ты выполнила задание.Сегодня мы продолжим работать со списком того, что ты не любишь. Этот список ты составляла на Шаге 8,
Шаг 25
Зачем нужно знать свои идеализации
У тебя уже, наверное, возник вопрос. Зачем вообще нужно знать про свои идеализации? Жила же ты без них до сих пор, и ничего. И дальше проживешь, наверное.Ответ здесь прост. Прожить-то проживешь, но как? Что происходит в жизни
Шаг 28
Как узнать свои идеализации?
Сегодня мы продолжим работу с идеализациями. Надеюсь, ты уже поняла, как важно знать свои скрытые сверхценные идеи, которые делают тебя совершенно невменяемой, если они как-то нарушаются.Как выявить свои идеализации? Есть один
Шаг 64
Идеализации образования
Сегодня мы поговорим еще об одной идеализации. Она чаще встречается у родителей, чем у детей. Но тебе нужно знать о ней уже сейчас, чтобы не вступать в борьбу со своими родителями по поводу твоей… образованности. Мы поговорим как раз
Идеализации повторяются
Многолетний опыт работы с ошибочными убеждениями людей показал, что все наступают примерно на одни и те же грабли. То есть перечень сверхважных идей у большинства людей примерно одинаков. Сочетания идеализаций у людей всегда разные, но сами они
Выявляем свои ограничивающие убеждения
Например, в случае сильного желания выйти замуж они могут иметь следующий вид:• Я слишком нерешительная.• Я завишу от мнения окружающих людей.• Я не могу отстоять свое мнение.• Я не умею требовать от других выполнение их