Упражнение Увидеть плюсы
Упражнение
Увидеть плюсы
1. На листе бумаги выпишите имена людей, с которыми вы общаетесь достаточно часто. Это могут быть ваши родственники, друзья, близкие знакомые, коллеги, соседи.
2. Далее, глядя на каждое имя по очереди, подумайте о тех хороших чертах, которыми обладает данный человек. Для большей наглядности можно выписать положительные качества напротив каждого имени.
3. Объективно ответьте: вспоминаете ли вы об этих хороших качествах при общении? Или в вашем стиле больше критиковать и осуждать? Или вы судите «по одежке», и слова человека значат для вас больше, чем его внутреннее «Я»?
4. Отныне попробуйте перестроиться на другие рельсы: при общении с человеком вспомните все его положительные качества и держите их в голове во время всего разговора. Даже если человек грубоват, несдержан, ехиден, попробуйте не придавать словам главенствующее значение. За таким поведением может скрываться добрая ранимая личность, всегда готовая прийти на помощь. Пусть для вас всегда важнее будут личные качества человека!
Следующее упражнение поможет вам научиться воспринимать собеседника как одну цельную личность, не «разбивая» его на составные части: внешность, ум, речь.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Увидеть со стороны
Увидеть со стороны Вспомните, какой была ваша реакция, когда вы впервые услышали свой голос в записи или увидели себя на видео. У большинства: какой ужас, это не я. Все это говорит о том, что мы не видим себя со стороны, не понимаем, какими видят нас окружающие и,
Плюсы готового бизнеса
Плюсы готового бизнеса Бизнес по франшизе может стать хорошей стартовой площадкой для тех предпринимателей, которые не уверены, что смогут самостоятельно добиться успеха. Даже имея стартовый капитал, многие люди опасаются открывать собственное дело. Ведь в настоящее
Вы не сможете увидеть того, что вы не можете увидеть
Вы не сможете увидеть того, что вы не можете увидеть Если я медитирую и медитирую очень глубоко, то что может случиться? Я могу видеть свой гнев и печаль как возникающие объекты сознавания. Я могу ослабить своё «отождествление» с ними. Я даже могу обнаружить вневременное
35. Упражнение «Плюсы и минусы прошедшего дня»
35. Упражнение «Плюсы и минусы прошедшего дня» Это упражнение делается ежевечернее. Просмотрите план прошедшего дня. Отметьте знаком «+» дела, которые были выполнены и дали желаемый результат. Знаком «-» отметьте пункты, которые осуществить не удалось. В чистой записной
Плюсы ИП:
Плюсы ИП: – Зарегистрировать ИП гораздо проще, чем ООО.– Вы полностью распоряжаетесь всеми заработанными деньгами и не обязаны отчитываться, на что вы их тратите. А в ООО нельзя просто так снять деньги со счета, для этого должны быть причина и документы.– ИП не должен
Плюсы и минусы эмоциональности
Плюсы и минусы эмоциональности Какие плюсы дают сильные эмоции? Их немало, и самый главный из них – они делают жизнь человека более насыщенной, он ощущает жизнь во всех ее красках. У большинства людей в ответ на почти любую мысль или ситуацию моментально возникает
Плюсы счастья
Плюсы счастья Несомненно, счастье влияет практически на все сферы жизни человека, оно меняет восприятие, мироощущение, отношение к другим людям.О плюсах счастья и минусах несчастья лично для вас, вы можете узнать, ответив на два немного трудных, но очень интересных
Плюсы блоггинга
Плюсы блоггинга Я очень люблю писать. Нет, великой писательницей я себя не считаю. Просто мне нравится чувствовать слова, улавливать их поток из воздуха, потому что я пишу – как дышу. Мне радостно, комфортно. Я совсем не устаю. Специально составила график, чтобы