Упражнение Меценат
Упражнение
Меценат
1. Цель данного упражнения – научиться делиться с окружающими тем, что есть у вас. Начните выполнять его прямо сегодня. Да, именно так: сегодня. Умение отдавать не зависит от того, сколько вы имеете. Сейчас вы увидите, как легко и приятно делиться с людьми.
2. Проведите мысленную ревизию своего имущества. Перечислите все, что у вас есть: наличные деньги, вклады, недвижимость, ценные вещи. Даже если список окажется совсем скромным (пока что) – ничего страшного.
3. Подумайте, готовы ли вы пожертвовать частью своего имущества в пользу тех, кому это необходимо? Сколько конкретно вы готовы отдать? Определите точную сумму. Озвучьте ее самому себе. Даже если это пятьдесят рублей – уже хорошо. Ваша задача – определить ту сумму, которую вы сможете отдать, не испытывая при этом негативных чувств, а, наоборот, испытывая радость от того, что делаете чью-то жизнь хоть на капельку, но лучше.
4. Если свободных финансов у вас в данный момент нет, посмотрите на другое свое имущество. Возможно, у вас есть вещи или обувь в хорошем состоянии, которые вы не носите? Или у вас два утюга, одним из которых вы не пользуетесь? Забытый в шкафу набор посуды, подаренный кем-то сто лет назад? Все, абсолютно все эти вещи кому-то нужны!
5. Определив то, что вы готовы отдать, приступайте к сбору информации. Скорее всего, на поиск вам не понадобится много времени: в интернете такой информации предостаточно. Обратите внимание на фонды, благотворительные организации, а также на отдельный сбор денег в пользу какого-либо человека, к примеру, на помощь больному ребенку. Если вы жертвуете не финансы, а вещи/технику/посуду, ищите места, где их принимают. Есть фонды помощи бездомным, где с радостью примут любое пожертвование: теплую одежду, одеяла, бинты и йод, консервы и посуду. На сайтах указаны контактные данные, можно позвонить и лично спросить, в чем есть потребность в данный момент.
6. Как только вы приняли решение – действуйте, не откладывая. Свяжитесь с выбранной организацией, спросите, когда и куда можно привезти пожертвование и отправляйтесь в путь. Вы наверняка испытаете приятное чувство, отдавая что-то свое тому, кто в этом нуждается. Мысль о том, что вы, возможно, спасли чью-то жизнь, придает сил и дает потрясающий стимул к движению вперед.
7. Будет прекрасно, если вы возьмете в привычку регулярно жертвовать что-либо нуждающимся. Определите себе интервал времени, к примеру, раз в два месяца. Решите, какую сумму готовы пожертвовать. Во многих организациях существует автоматическая система платежей: вы можете отправить SMS о подключении, и в установленный вами срок с вашего телефона или карты будет списываться обозначенная сумма. Если этот шаг пока слишком серьезен для вас, можете ограничиться самостоятельной покупкой нужных вещей: всегда требуются лекарства, посуда, консервы, средства гигиены. Купить несколько упаковок консервов – не такая большая трата, однако вас будет греть мысль о том, что благодаря вам у нескольких нуждающихся сегодня будет ужин.
Отдельно хотелось бы затронуть следующий момент: вы должны решить для себя, будут ли ваши пожертвования анонимными или вы проафишируете свои добрые дела. Человеческая натура такова, что почти всегда, за редким исключением, мы ждем признания. Одобрение окружающих имеет важное значение. Потребность нравиться людям – нормальное человеческое качество.
Если вы хотите, чтобы люди знали о ваших действиях, связанных с благотворительностью, – это ваш выбор. Можете говорить об этом, вас никто не осудит. Однако вершина, к которой желательно стремиться, – анонимные пожертвования! Эндрю Карнеги, конечно, не строил Карнеги-Холл тайно, однако он помог сотням семей погибших солдат, не афишируя широко своего участия. Многие знаменитые люди, не оглашая этого, каждый месяц жертвуют определенный процент своих доходов в различные фонды: кто-то поддерживает больных детишек, кто-то заботится об исчезающих видах животных, а кто-то помогает бездомным получить горячий обед и кров на ночь.
Не ждать благодарности за свои добрые действия – вот к чему следует стремиться. Речь, кстати, не только о благотворительности. В обычной жизни совет «не ждите благодарности» работает ничуть не хуже. Вспомните, сколько раз вы слышали от родителей или сами говорили своим детям фразу: «Ну что же ты такой неблагодарный!!». Многие люди делают любые поступки исключительно из желания получить благодарность. Подумайте: ведь это ваши дети! Разве вы воспитываете их только за «спасибо»? А если не услышите этого слова, разве перестанете любить их?
Следующее упражнение поможет вам научиться делать добрые дела, не ожидая от людей благодарности. Освоив его, вы увидите, насколько легче и проще стала жизнь.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
Упражнение 7
Упражнение 7 Таблица фиксированных образных кодов двузначных чисел от 41 до 60 Выучите образные коды представленные в таблице фиксированных образных кодов двузначных чисел от 41 до 60. Тренируйтесь в перекодировании по таблице случайных чисел. Таблица случайных чисел от 41
Упражнение
Упражнение Подберите три пространства для использования метода локаций. Мысленно обойдите каждое из них, представляя каждый уголок, каждый предмет. Все в вашем пространстве имеет размеры, форму, цвет, вес, фактуру, особые ощущения при прикосновении, запах. Освойте его:
Упражнение
Упражнение Запомните несколько списков слов разными способами. Сравните, какой метод эффективнее лично для вас.Список 1КофеМореЭкранДверьКранКоньГромДроздКрайМифСписок
Упражнение
Упражнение Запомните постепенно вашу личную числовую информацию: номера и пин-коды банковских карт, номера документов, телефоны родных и друзей, даты их
Упражнение
Упражнение Как известно, самые надежные компьютерные пароли содержат в себе буквы, числа и специальные знаки. Заведите и запомните сложные пароли, защитив тем самым свои данные. Буквы можно закодировать словами, которые начинаются с этой буквы. Специальные символы –
Упражнение
Упражнение Прочитайте небольшую статью. Выделите в ней смысловые блоки. Запишите основные идеи этих блоков с помощью тезисов. Выделите ключевые слова и запомните их. Попробуйте пересказать статью, после чего сверьте рассказ с оригиналом.Почаще проделывайте это
Упражнение
Упражнение Составьте интеллект-карту, описывающую метод мест. Визуальное конспектирование поможет вам лучше освоить эту
Упражнение
Упражнение Опишите с помощью интеллектуальной карты ваш вчерашний или завтрашний день. Пусть размер элементов карты отражает затраты времени, а цвет обозначает важность того или иного дела. Секретно Из дела оперативной разработки на гражданина Аргентины Хосе Альвареса
Упражнение
Упражнение Понаблюдайте за собой в течение одной-двух недель. Оценивайте свою работоспособность по семибалльной шкале от –3 до +3 и записывайте данные о ней несколько раз в день. Обобщив графики, вы получите средний суточный цикл работоспособности. После этого
Упражнение
Упражнение Вспомните несколько случаев, когда вы были в состоянии потока. Чем вы занимались? С кем вы были? Где вы работали? Что вас окружало? Как вы начинали работу? Что было дальше? Как вы ощущали себя? Что общего было в том, как вы входили в поток?Попробуйте воспроизвести
Упражнение
Упражнение Находите необычные черты в фотографиях самых разных людей в газетах, журналах и в Интернете. Навык быстрого восприятия лица и определения необычной черты должен быть доведен до автоматизма.Начните с лиц того типа, который распространен в вашей стране. Затем
Упражнение
Упражнение Продолжайте изучать портреты людей в журналах, газетах и на сайтах. Можете взять справочник «Кто есть кто?» в своей профессиональной области. Изучайте внешность интересующих вас людей и запоминайте информацию о них. Эти знания вам пригодятся. Установки.
Упражнение
Упражнение Продолжайте работать с фотографиями людей. Составляйте их словесные портреты по приведенной системе. Делайте это при просмотре фильмов, новостей, наблюдении за окружающими людьми. Наблюдательность разведчика складывается из двух вещей: знания признаков, на
Упражнение
Упражнение Усложните предыдущее задание. Попробуйте описать собеседнику общего знакомого, известного актера или политика так, чтобы он узнал его по словесному портрету. При составлении портрета придерживайтесь последовательности. Потом поменяйтесь ролями. Установки.
Упражнение № 15: Ароматное упражнение
Упражнение № 15: Ароматное упражнение Вы знаете ее любимые духи? Или запахи, которые она любит?Узнайте, если вы еще не в курсе. Поисследуйте ее полку в ванной комнате.К большинству парфюмов продают сопровождающие средства по уходу. Кремы, скрабы для тела, масла – продавец