Перекодируем негативное воспоминание

Перекодируем негативное воспоминание

Если вы можете вспомнить такую картинку из прошлого, то для вас открыт самый простой путь избавления от негативной установки. Это перекодировка воспоминаний, хранящихся в вашем подсознании.

Делается это очень просто. Вы как можно подробнее вспоминаете, как ваши родители повторяют вам, что о деньгах думать нужно поменьше, потому что счастье вовсе не в них. Во всех подробностях – это значит, в какой обстановке вы находились, во что были одеты, что говорили вокруг вас люди, каким тоном, почему и т. д.

А потом «отматываете» это воспоминание чуть назад и представляете себе, как ваши родители говорят, что деньги дают в этой жизни свободу, позволяют реализовать все ваши замыслы и желания и что нужно стараться так построить свою жизнь, чтобы всегда быть обеспеченным и не иметь никаких материальных ограничений. Например, вообразите, как ваш отец может сказать вам что-то типа: «Ты у нас будешь богатеньким, не будешь таким растяпой, как были мы с матерью. Денежки будут любить тебя, ты всегда будешь иметь их столько, сколько захочешь».

Желательно, чтобы мысленная перекодировка прошла весело, с шуточками и смешочками относительно ваших прежних убеждений. Тогда она более эффективно обесценит прошлое внушение и позволит новой программе прочно занять место в вашей памяти.

Если негативную программу вам внушил авторитетный человек, то представьте себе, например, как во время произнесения вредной для вас фразы он споткнулся и смешно растянулся на полу. Или на этих самых словах к нему в рот залетела муха. Или у него внезапно лопнул ремень и брюки начали падать с него. Или еще что-то смешное, что могло бы обесценить значимость сказанных им слов. А потом представьте, что он же скажет слова, отменяющие внушенную им же негативную программу: «Прости меня, похоже, что я сказал глупость, и мои штаны возмутились этим».

Проводить такую мысленную перекодировку нужно много раз, не менее двадцати, и тогда ошибочное убеждение устойчиво заменится новой программой, не мешающей вам увеличивать свои доходы.

Рассмотренный способ перекодировки ошибочных убеждений эффективен только в тех случаях, когда вы сможете хорошо вспомнить, когда и как происходило внушение ошибочного убеждения. Но таких случаев, скорее всего, немного. Большинство из нас не в состоянии самостоятельно вспомнить, как и когда возникло негативное убеждение по отношению к деньгам (более эффективно это делается в беседе с психоаналитиком). Как быть в таком случае? Допустим, что вам удалось выявить свои ошибочные убеждения, и вы уже поняли, как они влияют на события вашей жизни. Теперь остается понять, как можно от них избавиться.