Избавляемся от чувства вины. Отпускаем свои долги и прощаем других

Избавляемся от чувства вины. Отпускаем свои долги и прощаем других

Чувство вины – опасное чувство. Оно ждет наказания. Так уж мы устроены: если мы совершили неблаговидный поступок, то это сидит в нашем подсознании и ждет своего часа, чтобы нас наказать.

На востоке говорят: «Если ты упал с лестницы и сломал палец, то спроси себя: за что? Из глубины души ты моментально услышишь ответ». Чувство вины молчит до поры до времени. Но как только наступает подходящий момент, происходит самонаказание.

Если вы хотите быть открытым миру, жить свободно и дышать полной грудью, избавьтесь от чувства вины. Попросите прощения, пусть даже мысленно[4].

Лучше всего, конечно, просить прощения у Бога.[5] Когда вы углубитесь в себя и поднимете эти чувства, у вас могут появиться слезы, неожиданно для вас. Не бойтесь, с ними выйдут негативные эмоции. Душа очистится, и вам станет легче. Вы словно сбросите тяжелую ношу, которую таскали долгие годы в себе и даже не замечали этого.

Отчего в нас может гнездиться чувство вины? Оно возникает из-за несправедливостей, которые мы совершаем по отношению к близким: детям, родителям, любимым людям. Мы бываем грубы, наказываем их своим равнодушием, молчанием, невниманием. Да что тут говорить? Каждый сам знает, что он совершил. Ангелов среди нас нет, крылышки пока еще ни у кого не прорезались…

Не бойтесь признавать свои ошибки, просите прощения у людей, к которым вы были несправедливы. Не ищите себе оправдания, не говорите: «Прости меня, я так поступил, потому что…». Просто: «Прости, я виноват». Одновременно прощайте и других – тех, кто совершил что-то плохое по отношению к вам. Простите своих близких, да и дальних тоже. Не держите в себе обиды, особенно застарелые, давние. Избавьтесь от них. Старые, многолетние обиды – это шлаки, отправляющие душу, а вслед за нею и тело. Из-за этого со временем могут появиться болезни.