Упражнение 2. Отыщите новое в известном
Упражнение 2. Отыщите новое в известном
Возьмите какой-нибудь предмет, самый обычный, какой вы видите перед собой достаточно часто: ручку, карандаш, чашку, книгу, часы, какое-нибудь украшение или безделушку. Сосредоточьтесь на нем и внимательно разглядывайте не менее пяти минут. Задайтесь целью обнаружить то, что вы раньше не видели: все мелочи и детали вроде царапинок, потертостей, щербинок. Отмечайте особенности, которые оставались для вас незаметными. Внимательно рассмотрите цвет, форму, фактуру предмета.
Затем закройте глаза и мысленно восстановите его в памяти во всех деталях и подробностях.
Более 800 000 книг и аудиокниг! 📚
Получи 2 месяца Литрес Подписки в подарок и наслаждайся неограниченным чтением
ПОЛУЧИТЬ ПОДАРОКДанный текст является ознакомительным фрагментом.
Читайте также
53. Упражнение «Найдите новое»
53. Упражнение «Найдите новое» Это упражнение нужно выполнять не только в периоды невезения. Делайте его всякий раз, когда сложатся новые обстоятельства.Откройте свою чистую записную книжку, и напишите, что нового в сложившейся ситуации. Чтобы показать, как это делается,