53. Упражнение «Найдите новое»

53. Упражнение

«Найдите новое»

Это упражнение нужно выполнять не только в периоды невезения. Делайте его всякий раз, когда сложатся новые обстоятельства.

Откройте свою чистую записную книжку, и напишите, что нового в сложившейся ситуации. Чтобы показать, как это делается, давайте вернемся к примеру со спортсменом. Ситуация:

Из-за травмы пришлось покинуть большой спорт.

Что нового в этой ситуации:

• отменяются тренировки;

• нельзя выступать на соревнованиях.

Прямо сейчас подобным же образом напишите, что изменилось в вашей жизни по сравнению с тем, как это было вчера. Если ничего существенного, напишите то новое, что вы узнали. Следующее упражнение поможет вам правильно отработать эту информацию.